? Zwanger reizigers moeten extra voorzichtig zijn met voedsel en water verbruikt tijdens het reizen zijn. Reizigers moeten alle verdachte drinkwater te koken in plaats van waterzuiveraars die jodium bevatten . Uitdroging van reizigers diarree kan leiden tot een verhoogd risico op vroeggeboorte . Zwangere reizigers moeten alleen goed doorbakken vlees en gepasteuriseerde zuivelproducten te eten en te voorkomen pre - bereide salades . Dit zal hen helpen voorkomen diarree evenals infecties zoals toxoplasmose en Listeria , die ernstige gevolgen kan hebben in de zwangerschap . De meeste van deze kruiden zijn bekend om hun vermogen om de baarmoeder , die kunnen leiden tot voortijdige weeën of miskraam stimuleren . Dat gezegd hebbende , verloskundigen hebben sommige kruiden die in de laatste drie maanden om te helpen een vastgelopen arbeidsmarkt herstarten of een achterstallige arbeid te starten . Het is essentieel dat je niet proberen om een van deze kruiden te gebruiken echter zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener . De gevolgen kunnen zijn devastating.Avoid andere schadelijke stoffen - Evens kleine hoeveelheden drugs, zoals cocaïne of heroïne kan schadelijk zijn voor u en uw baby , dus gebruik ze niet . Niet inademen van verf , spuitbussen of insecticiden . Zelfs sommige voorkomende stoffen zoals cafeïne en kunstmatige zoetstoffen moet zoveel mogelijk worden vermeden tijdens de zwangerschap. Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt , moet u controleren met je arts over de veiligheid tijdens de pregnancy.Live virale vaccins dient te worden vermeden tijdens de zwangerschap vanwege het theoretische risico voor de zich ontwikkelende foetus . Deze zouden mazelen , bof en rodehond ( BMR ) vaccins bevatten . Gele koorts en oraal poliovaccin kan worden als er een aanzienlijk risico van infectie, maar moet worden uitgesteld tot na het eerste trimester indien mogelijk. Als het risico van gele koorts is laag , maar een vaccinatie certificaat is vereist voor de toegang tot een land , kan een arts u geven een verklaring van afstand brief aan U niet uit dit requirement.Use mugafweermiddelen , het verzorgen van de aanbevolen dosis niet te overschrijden . Zijn deze afweermiddelen niet van toepassing op de handen van kinderen die kunnen vegen hun handen op hun ogen of hun handen in hun mond . Bij het gebruik van insectenwerende middelen met DEET ( N , N - diethyl- m - toluamide ) , moet u altijd de aanwijzingen op het etiket . Het mag alleen buitenshuis gebruikt worden en moet worden afgewassen wanneer binnen komen . Niet inademen of slikken de afstotende , of laat hem in de ogen te krijgen . De afstotende mag ook niet worden toegepast op wonden of beschadigde huid . Er zijn enkele meldingen van bezorgdheid over de veiligheid met betrekking tot het gebruik van DEET tijdens pregnancy.Alcohol gaat door de placenta en komt het systeem van uw baby. Drinken kan foetaal alcohol syndroom , een levenslange aandoening die kan onder meer problemen in gezichtsvermogen, gehoor , leren en gedrag. Niemand weet hoeveel alcohol is veilig, zodat artsen adviseren dat vrouwen helemaal niet drinken tijdens de zwangerschap . Als je kunt , stoppen met drinken wanneer u probeert zwanger te worden , omdat de grootste schade van alcohol komt vroeg in pregnancy.Take geen medicijnen ( waaronder over-the- counter-preparaten ) , tenzij voorgesteld door uw arts of verpleegkundige vroedvrouw. Als u momenteel een medicijn voor een gezondheidsprobleem , bespreek dit dan met uw arts of verpleegkundige midwife.A beperkte inname van cafeïne (tot twee kopjes koffie per dag ) lijkt geen bijzonder risico kan opleveren tijdens de zwangerschap. Eten of drinken van grotere hoeveelheden kan een probleem zijn voor je groeiende baby . Het is waarschijnlijk het beste om het bedrag van de voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten , zoals koffie , thee , cola en chocolade en te beperken door: . Gebruikersnaam - Peter Hutch