Zwangerschap Massage - Omgaan met stress van kinderfeestjes

Een belangrijk hulpmiddel om een ​​aangename zwangerschap ervaring is zwangerschapsmassage . Naarmate je zwangerschap vordert en je maag vergroot je fysieke pijn en pijn ervaren in verschillende delen van je lichaam . Hulp aan deze pijn kan alleen worden verleend door massage therapeuten die gespecialiseerd zijn in prenatale massages. Massage verlicht de pijn , want het verbetert de functie van de spieren en gewrichten , verbetert de bloedcirculatie en verlicht geestelijke en lichamelijke vermoeidheid . De voordelen van de zwangerschap massage zijn talrijk . Onder de stress van de zwangerschap produceert uw lichaam stresshormonen . Deze stresshormonen zijn niet alleen gevoeld door u, maar ook uw baby. Door het verminderen van uw stress , door middel van massage , kunt u het comfort van uw ongeboren baby te verhogen . Bovendien kan de massage uw spierpijn die erg ongemakkelijk op zijn zachtst gezegd kunnen verlichten. Maar alvorens te beslissen over massage therapie moet u eerst uw arts te raadplegen om te controleren of je geschikt bent voor massage . Je moet voorzichtig zijn , terwijl er voor zwangerschapsmassage en alleen gebruik maken van de diensten van getrainde prenatale massage therapeuten . Voor prenatale massage , de massage therapeut massage technieken die zich richten op een vrouw , nek, rug en bekken regio - de gebieden die het meest vaak negatief beïnvloed door een zwangerschap. Een andere zorg worden genomen, terwijl het geven van de massage is uw positie . Omdat je niet op je buik kan liggen , zal je meestal worden gelegd op uw zij met kussens voor ondersteuning. Hoewel er speciale tafels ontworpen om ruimte voor een zwangere buik laten , de meeste therapeuten geven de voorkeur aan u rust aan uw kant . Zwangere moeders zijn zeer gevoelig en masseurs zal moeten voorzichtig zijn bij het geven van massages om de baby geen enkele manier schadelijk . Om dit resultaat intensiteit van de massage zorgen is ook erg belangrijk . Aangezien de zwangerschap massage is bijzonder, het vinden van een therapeut die gespecialiseerd is in prenatale massage kan zijn enigszins moeilijk . Alle therapeuten niet in staat zijn om toe te treden tot uw verzoek om massage . Sommigen zullen misschien niet de ervaring en sommigen geen tijd om je te accepteren als een patiënt te hebben. Experts in zwangerschapsmassage raden dat zwangere vrouwen een massage ten minste eenmaal per maand . Dit is om ze nieuw leven ingeblazen en klaar voor de eigenlijke geboorte. Maakt niet uit hoe ver u van feitelijke levering van uw baby , regelmatige zwangerschap massage is het beste medicijn voor u en uw baby gezond en gelukkig te houden
Door: . Apurva Shree