Voor de meeste koppels , de vreugde van het ouderschap is het absoluut genot . De geboorte van een nieuw leven , want het gaat in de sferen van horen zeggen , regelt de basis voor steeds groeiende liefde in het leven van de barende duo . Maar vanaf het moment dat de zwangerschapstest of PT , zoals het in de gemeenschappelijke taalkunde wordt genoemd , komt positief , de moeder is meer bezorgd over de buik te duwen buiten de limieten dan iets anders rond her.People verwachten dat een zwangere vrouw te vol van vreugde en te bloeien op keer , altijd op zoek naar wanneer die kleine engel tot leven zou komen , maar het is niet zo gemakkelijk om nare gevoelens te kruipen in je hoofd te verbergen. Van alle gedachten die overstroming in een aanstaande geest , een die een tijdje blijft hangen is 'hoe om fit te blijven ' of ' hoe het niet om zwanger te kijken ' . Voor first-timers echter de vreugde is te overweldigend en later ' tonen ' komt . Maar voor degenen die zijn gegaan door het proces van de geboorte van een kind voor , zorgen liggen niet zo ver weg . Hormonale veranderingen in het lichaam de neiging om de persoon een beetje laag en lui vloeide met vermoeidheid en misselijkheid te maken. Met zulke emoties betreden in het hoofd van de drager , zouden ze liever een gezellige plek om zich te rusten op de hele dag eerder dat te doen exercise.Here zijn drie tips die worden aanbevolen voor moeders - to-be om hun zwangerschap te verbergen : 1.Exercise : Denk eraan dat de oefening is de sleutel om fit en gezond . Een stevige wandeling zou altijd meer goed doen in uw baby en uw voordeel. 2.Eat gezond : Het eten van voedzame en gezonde voeding zorgt niet alleen voor de geboorte van een gezonde baby , maar ook helpen uw baby vechten de verschillende postnatale ziekten . Een goede stofwisseling is een betere indicator dat de moeder en kind gezond zijn. 3.Catnaps zijn niet slecht , maar onderuitzakken op de bank is : Zwangere vrouwen moe vaker vanwege de enorme hoeveelheid hormonale processen die zich voordoen in hun lichaam. Catnaps zijn goed om dommelt de luie namiddagen maar onderuitzakken op de bank voor een buis zou kunnen doen je geen goed en zou meer vet cultiveren om uw belly.Suzan , 31 , is een moeder van een elf maanden oude jongen , woonachtig in West Londen en verwacht een baby . De constante verontrustende momenten van de behandeling van een TOT naast haar normale dagelijkse routine wordt steeds meer een nachtmerrie voor de dame , die zich toevallig een huisarts zijn. Ze weet dat ze niet moet bemoeilijken zichzelf met driftbuien van de peuter . "De meeste van mijn dag wordt besteed aan ofwel het opruimen van de rotzooi mijn kind maakt of ruzie met mijn man dat hij meer verantwoordelijkheid van het kind moet zijn," ze says.These constante verstoort een vrouw te laag en heeft de neiging om haar energie naar beneden te brengen nul . Ze was moe en uitgeput voelen , brengt haar naar een staat waar haar conditie is altijd op het spel. Zwangerschap brengt een vrouw aan de ontvangende kant van een veel advies en meestal kritiek ook van de anderen rond . Maar uiteindelijk is het altijd belangrijk dat je doet wat je veronderstellen voor u geschikt is . Na alles wat je bent degene die de baby.Pregnancy is toch een moment om te koesteren met je partner , een moment om te leven , een moment om ons te verheugen , want aan het einde van dit alles ligt het mooiste geschenk dat je kon in petto hebben voor hem . Denk niet van de zwangerschap als een last in plaats van te denken als een prachtig geschenk likte in je baarmoeder
Door: . Gen Mason -