Hoe striae te voorkomen tijdens de zwangerschap

Voor veel vrouwen , vooral degenen die bikini - striae voorstander zijn meer te vrezen dan slappe dijen . Toch zal 90 % van alle vrouwen roze of roodachtig ontwikkelen , iets ingesprongen , soms jeukende strepen op hun buik , heupen en /of borsten , ergens tijdens de zwangerschap. Striae, ook wel striae distensae , komen het meest op de buik , maar sommige vrouwen hen ook van de borsten , billen of thighs.Stretch merken meestal voorkomen in de dermis , of elastische mid - laag van de huid . Herhaalde of plotselinge uitrekken van deze laag veroorzaakt een afbraak van het weefsel , met achterlating van littekenweefsel . Striae treden meestal op tijdens de mid -to late zwangerschap . Zoals hun naam al aangeeft, is littekenweefsel dat zich vormt wanneer de normale elasticiteit van de huid niet kan bijhouden met de stretching nodig tijdens de zwangerschap heet striae . Striae zijn meestal het gevolg van een grote en /of snelle weight.Mothers - to-be waarvan de huid toon is goed en elastisch hetzij als gevolg van erfelijkheid of omdat ze zijn jarenlang van gezonde voeding en positieve lichaamsbeweging gehandhaafd kan gaan door een of meer zwangerschappen zonder strepen . Anderen , door het houden van gewichtstoename geleidelijke , gematigd en stabiel in staat zijn om een minimum te beperken en zo mogelijk te voorkomen stretch marks.Other dingen te trybe te zorgen dat uw voeding bevat voldoende bronnen van de voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde huid . Vergeet niet , striae kan het gevolg zijn van voedingstekorten . Zorg ervoor dat voedingsmiddelen die de gezondheid van de huid bevorderen verbruikt. Eet veel zink - rijke voedingsmiddelen zoals vis en noten . Voedingsmiddelen zoals wortelen , melk en citrusvruchten zijn rijk aan vitamine C , D en A. Kies 2-3 porties per dag van eiwitrijk voedsel zoals eieren . Voldoende eiwit wordt essential.Promoting de elasticiteit van uw huid door het voeden met goede voeding en voedingstoestand keuzes kan helpen . Herinner je je moeder vertellen om veel water te drinken ? Het is belangrijk voor de gezondheid van uw baby en kan helpen om je huid soepel en meer onwaarschijnlijk om striae te ontwikkelen. Cafeïne zal uw risico op het ontwikkelen van striae te verhogen . Als je cafeïne dranken , thee of koffie moet drinken , zorg ervoor dat uw inname van water lucifers of overtreffen van uw cafeïnehoudende drank intake.Understand dat striae worden veroorzaakt van binnenuit , en externe behandelingen kan niet verwijderen of te voorkomen . Geld besteed aan dure of exotische huid crèmes kunnen je het gevoel alsof je iets te doen , maar het zal niet de striae disappear.No crème , lotion of olie te maken , maakt niet uit hoe duur , zal voorkomen of te verlichten striae - hoewel ze leuk kunnen zijn voor uw partner te wrijven op de getroffen gebieden en wordt voorkomen dat uw huid uitdroogt out.Even hoewel het houden van uw huid zacht en soepel zal niet voorkomen striae , kan het hen helpen te minimaliseren en het kan helpen zich beter voelt over jezelf. Sommige vrouwen vinden dat cacaoboter helpt de huid zacht . Een lichte massage met olie of crème - op uw eigen of met de hulp van je partner - kan aangenaam en zo goed ontspannen als hulpmiddel voor zachte, gladde skin.If je striae te ontwikkelen tijdens de zwangerschap , kun je jezelf troosten met de kennis die ze geleidelijk zal vervagen tot een zilverachtige glans enkele maanden na levering . Kijk maar eens op deze markeert niet als een verminking maar de geuzennaam voor moeders .. Na de zwangerschap , wanneer de striae zijn vervaagd , sommige vrouwen kiezen voor een cosmetische laser chirurg die kan dermabrasie of chemische peelings selecteren om de lelijke verminderen bezoeken littekens . Recente ontwikkelingen in lasertechnieken hebben aangeboden hoop voor degenen die ervoor kiezen om de littekens permanent verwijderd hebben
Door: . Gen Mason -