Is een Bloedgroep en Zwangerschap Dieet overwegen waard

? Je weet al dat er een overvloed aan diëten die er in de markt en het maakt het een taak te beslissen op welke men gaat werken en even belangrijk , zijn duurzaam . Een bloedgroep en zwangerschap dieet is een dergelijk dieet dat wordt besproken in cirkels op dit moment. Voordat u aan boord voor een bloedgroep en zwangerschap dieet moet je dit article.Are leest u op zoek naar een Bloedgroep en zwangerschap dieet? Wilt u om gewicht te verliezen tijdens de zwangerschap wordt door het volgen van een bloedgroep dieet dat ook veilig voor uw baby zou zijn ? Nou ... dit kan moeilijk zijn ! Alleen in het geval van je bloedgroep als een B lijkt , kunt u veilig volgen een Bloedgroep en zwangerschap Diet.It is erg belangrijk om een ​​gezond dieet als je zwanger bent heb . De normale ontwikkeling en de gezondheid van uw baby hangt ervan af. Alle diëtisten in de wereld raden een gevarieerde voeding voor zwangere vrouwen . Het kan zeer gevaarlijk zijn om uw baby te beroven van een aantal specifieke type van voedingsstoffen , zoals koolhydraten . Naar aanleiding van een low carb dieet , bijvoorbeeld, terwijl ze zwanger zijn, kan schade aan de hersenen en mentale retardatie opleveren voor het kind . Bloedgroep dieet kan in dezelfde categorie als de klassieke low-carb/high-protein of high-carb/low-protein diëten vallen , het verschil is dat ze moeten worden aanbevolen op basis van je bloedgroep . Het is onwaarschijnlijk dat een gekwalificeerde specialist in de voeding zou je aanraden een Bloedgroep en zwangerschap Diet.The bloedgroep dieet is gebaseerd op science fiction dan science feiten. Dit dieet werd gemaakt door Peter D' Adamo . Hij beschrijft het in zijn boek genaamd Eat Right 4 Your Type . Zijn uitgangspunt is dat je bloedgroep is degene die een gezond dieet moet bepalen . Al zijn theorie is gebaseerd op het feit dat lectinen in levensmiddelen reageren op een andere manier met elk van de ABO bloedgroepen . Maar het onderzoek van verschillende wetenschappers blijkt dat er geen verschil in hoe de lectines reageren met een van de bloedgroepen . Daarom zijn uitgangspunt lijkt true althans twijfelachtig , waardoor al deze theorie slechts speculatie zijn. Ben je nog steeds bereid om een ​​Bloedgroep en zwangerschap dieet? Ontdekken? De Bloedgroep Dieet klinkt interessant , en het werd " trendy " , zelfs onder Hollywoodsterren . Dit kan een van de redenen waarom er vrouwen die op zoek zijn naar een Bloedgroep En Zwangerschap Dieet . Hier komt het meest interessante deel van D' Adamo's theorie. Het lijkt erop dat hij gelooft dat de ABO bloedgroepen geëvolueerd op verschillende tijdstippen en op verschillende locaties in de geschiedenis. Daarom stelt hij dat het het beste voor ons om te eten wat onze voorouders aten meestal op het moment dat de bloedgroep appeared.These zijn voedingsaanbevelingen : bloedgroep 0 . Als je bloedgroep 0 is , betekent dit dat uw voorouders zijn de jagers . En omdat je voorouders overleefden op een basis van vlees dieet 50.000 jaar geleden , dit is wat je moet eten om gezond te zijn . Daarom moet u een high-protein, low-carb dieet, dat niet verstandig kan zijn als je zwanger bent volgen , heb ik al gewezen op de risico's. Bloedgroep A. Dit type bloed werd rond 15.000 geleden gevormd toen uw voorouders waren in principe boeren . Daarom is een vegetarisch dieet beste bij u past , in D' Adamo's mening . Je moet vlees en dagboek te voorkomen , omdat de heer D' Adamo gelooft dat uw landbouw voorouders hen niet eten. In het geval dat u zwanger bent , zul je niet in staat zijn om de baby te voorzien van ijzer, zink , vitamine B12 en calcium , die essentieel zijn voor normale development.Blood groep B. Je hebt geluk bent ! Uw voorouders waren nomaden wonen ongeveer 10.000 jaar geleden , en ze hadden een gevarieerde voeding . U kunt vlees , granen, zuivel en groenten te eten . Maar het slechte nieuws is dat slechts een op de 10 personen heeft bloedgroep B , voor het geval u zich niet bewust van je bloedgroep . Bloedgroep AB . Dit evolueerde slechts 1000 jaar geleden en u kunt een mix tussen A en B. eet Dit betekent meestal groenten , maar soms kun je ook vlees en dairy.As u kunt zien eten , Bloedgroep B is de enige categorie die kunnen worden geïdentificeerd als zijnde redelijk gezond . Sommigen zullen misschien zeggen, als je bloedgroep is B , kunt u doorgaan en volgt een Bloedgroep en Zwangerschap Dieet . Maar als uw bloedgroep O of A , dit dieet is schadelijk , want het snijdt grote groepen levensmiddelen . U hoeft niet naar een specialist in de geneeskunde te begrijpen waarom je jou en je baby kan blootstellen aan hoge risico's als je een dergelijk dieet te volgen tijdens de zwangerschap zijn. Mijn advies is om contact op met uw arts als u denkt dat u wilt zo'n controversiële dieet streven
Door: . Ray Donkerder