Gezonde zwangerschap Tip : Supplementen te vermijden

Prenatale vitamines zijn een belangrijke bron van foliumzuur en andere essentiële voedingsstoffen tijdens de zwangerschap. En veel vrouwen , met de populariteit van de fytotherapie , nemen andere kruiden tijdens de zwangerschap. Sommige van deze kruiden kunnen zij hebben genomen voor, voor een bestaande aandoening . Anderen , kunnen zij nemen om te helpen omgaan met een aantal van de fysieke problemen die gepaard gaan met de zwangerschap . De volgende supplementen en additieven moet worden vermeden tijdens de zwangerschap om mogelijke problemen met de gezondheid van de baby.Quinine vermijden - kinine is te vinden in vele dranken zoals tonic water , en deze zijn populair als gevolg van hun licht bittere smaak . Maar het bleek dat een vrouw die dronken meer dan 1 liter tonic water per dag , terwijl ze zwanger was had een baby die leed ontwenningsverschijnselen toen het werd geboren . Het had nerveuze trillingen binnen een dag worden geboren , die verdween twee maanden later . Duitse BfR ( Federal Institute for Risk Assessment ) raadt zwangere vrouwen te behandelen kinine dranken , ongeacht hoe klein de hoeveelheid kinine in hen , als geneesmiddel , en te voorkomen dat ze uit voorzorg tijdens pregnancy.Ginseng - Een van de meer dan 20 actieve bestanddelen van ginseng werd gevonden door onderzoekers van de Chinese Universiteit van Hong Kong Prince of Wales Hospital om een mogelijke bron van zorg voor zwangere vrouwen. Deze onderzoekers meten van het effect van deze werkzame beginsel foetale ontwikkeling bij ratten . Zij vonden dat met betrekking tot de dosis bleek rat embryonale ontwikkeling beïnvloed. Hogere doses bedoeld een hogere afwijkingen , volgens de dragers van ontwikkeling hun studie used.Now Deze studie was een uitgevoerd op embryo rat , en dus niet vertalen in vergelijkbare effecten op mensen . En het alleen onderzocht de effecten van een van ginseng actieve bestanddelen die een ginsenoside genaamd Rb1 was . Ginseng heeft eigenlijk meer dan 20 ginsenosides , en andere studies hebben aangetoond dat deze hebben elk verschillende acties. Een van de problemen met studeren actieve bestanddelen in kruidengeneeskunde is dat het hele kruidenextract een verschillende totale effect dan een bestanddeel kan hebben . Dit komt door de manier werkzame zowel samenwerken en tegen elkaar . Deze twee aspecten , dat de studie niet werd uitgevoerd op mensen en meet niet het totale effect van de gehele ginseng extract , dat de resultaten voorzichtig worden behandeld . Als voorzorgsmaatregel , op dit moment is het het beste om ginseng supplementen tijdens het eerste trimester tenminste vermijden , zoals de auteurs van de studie wijzen , en waarschijnlijk voor het geheel van de zwangerschap . Maar ginseng mag zeker niet gevaarlijk als gevolg van dit onderzoek gebrandmerkt als het is slechts een zeer voorlopige bevinding in het algemene beeld , en meer punten de weg over waar verder onderzoek moet worden gedaan . Ginkgo Biloba - Ginkgo biloba is een ander supplement dat wordt best vermeden tijdens de zwangerschap . Onderzoekers aan de Wayne State University in Detroit vond een van de bestanddelen van ginkgo biloba in de placenta van de vrouwen die ginkgo supplementen hadden genomen . Deze bijzondere opdrachtgever , een alkaloïde genaamd colchicine , kan fataal zijn in hoge doses , maar medicinaal , het heeft grote anti - inflammatoire effecten . Ander onderzoek heeft uitgewezen dat cochicine een groeiende foetus kan schaden . Het potentiële probleem met het nemen van ginkgo supplementen regelmatig tijdens de zwangerschap is dat colchicine kunnen opbouwen in de baarmoeder , zoals cafeïne wanneer genomen boven de aanbevolen maximale bedragen . De onderzoekers deden benadrukken dat er geen verband in de studie tussen ginkgo en complicaties in de zwangerschap vastgesteld , de studie alleen gekeken naar niveaus van colchicine in de womb.References:http://www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?id=60554http://www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?id=25810http://www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?id=20934
By: Rebecca Prescott