Handmatige cervicale tractie

Nek pijn en ongemak is de belangrijkste oorzaak van hoofdpijn , gastro-intestinale problemen , migraine-aanvallen , verlies van concentratie en gebrek aan interesse in de omringende die uiteindelijk van invloed op de productiviteit en van dag tot dag leven . Nekpijn wordt veroorzaakt door de hyperextensie van de nek spieren als gevolg van stress en spanning die uitgaat van hypo -mobile gewrichten. Hypo - mobiele verbindingen kunnen worden gezien in de omgeving van langdurige inflammatore gewrichtsaandoeningen of leeftijdsgerelateerde slijtage veranderingen die de secretie van synoviale vloeistof beïnvloeden ( leidend tot verdikking van synoviale membranen ) en op zijn beurt minder efficiënte verbindingen . De hals verbindingen eventueel in aanwezigheid van volledig functionele ligamenten en spieren die kan ondergaan stretching en extensie tijdens het uitvoeren van normale dagelijkse activiteiten die karakteristieke pijn en ongemak ontwikkelen beperkte mobiliteit en bewegelijkheid ( vooral halswervels ) . Naast invloed bereik van de beweging van de nek en pijn schieten, kan hypo -mobile gewrichten aanzienlijke schade aan cervicale zenuwen resulteert in misselijkheid , braken, duizeligheid , duizeligheid en andere pathologische problemen veroorzaken . De aanwijzingen voor handmatige cervicale tractie onder constant zeurende pijn in of rond de nek regio die interfereert met de bewegingen van de nek , periodiek of episodische hoofdpijn die worden geassocieerd met veranderde niveau van bewustzijn ( wat wijst op een mogelijke interferentie van de bloedtoevoer naar het hoofd -halsgebied ) , schade aan ligamenten en spieren als gevolg van gespannen en gevoelige cervicale gewrichten , pijn en ongemak in de bovenste ledematen en schouder als gevolg van compressie van de cervicale zenuwen , progressief of plotselinge verlies van beweging van het ruggenmerg en /of cervicale hernia of wervelcompressiefracturen fractures.Cervical tractie helpt bij vergroten van de ruimte tussen halswervels dat de druk van tussenwervelschijven verlicht . Dit helpt bij het beheersen van pijn en ongemak als gevolg van zenuwbeschadiging en verbetert ook de mobiliteit en de actieradius van spinale gewrichten . De handmatige cervicale tractie technieken gericht op het ontspannen nekspieren en het verbeteren van de bloedtoevoer naar het hoofd -halsgebied voor spoedig herstel en genezing van spinale joints.Although zeer effectief ( met therapie -geïnduceerde symptomatische verlichting in meer dan 90 % van de gevallen , zoals blijkt uit het onderzoek gepubliceerd Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy ) , cervicale tractie is niet veilig in een paar gevallen . Deze behandeling moet niet worden gebruikt met actieve reumatoïde artritis ( of andere acute ontstekingen van de gewrichten ) vanwege het risico van ernstige pijn en spinale dislocatie . Het langdurige proces van ontsteking heeft een direct effect op de integriteit en stabiliteit van spinale gewrichten en gewrichtsbanden die kunnen leiden tot nadelige effecten eventueel krachtige manipulatie geprobeerd . Het wordt niet aanbevolen voor cervicale tumoren of gemetastaseerde tumoren van borst en hersenen die wervels , osteomyelitis van de wervelkolom of hyper -mobile voorwaarden van de wervelkolom die het risico van ontwrichting en verkeerde uitlijning van de gewrichten verhoogt kan binnenvallen als tractie wordt uitgevoerd in in ervaren handen . Een aantal technieken kan worden toegepast om handmatige cervicale tractie thuis uitvoeren . Hoewel , is het aanbevolen dat de tractie idealiter zou moeten worden uitgevoerd door deskundigen alleen , het leren van een paar eenvoudige technieken kunnen u helpen grip te voeren op uw dierbaren ( die niet kritisch zijn of die geen contra-indicaties voor de therapie hebben ) . Zorg er altijd voor een comfortabele en stabiele stoel die volledig kan ondersteunen uw rugspieren te kiezen. Met je rug volledig ondersteund , kan de therapeut verschillende tractie technieken uit te voeren op je nek uit behind.With de nek volledig uitgerekt en uitgebreid , uitvoeren lateroflexie /rotatie van de nek naar de rechterkant van het lichaam en dan langzaam draai je nek te bereiken maximale buiging naar de linkerschouder . Om maximale cervicale tractie toestaan ​​, kan het lichaam wordt gedraaid in de tegenovergestelde richting van de draaiing van kop ( deze techniek wordt het beste uitgevoerd wanneer de persoon liggend op een bank ) . Voorwandinfarct -posterior tractie kan worden uitgevoerd wanneer de patiënt ligt plat op een bank of zittend op een comfortabele stoel . De therapeut kan achter de stoel /bank en kopjes de kin van de patiënten uit beide handen staan ​​. Gentle tractie wordt vervolgens door de uitbreiding van het gezicht naar boven tot het punt van maximale weerstand wordt bereikt , in positie gedurende 10 seconden en dan terug naar de basale positie (u kunt ook uw vingers grijpen met beide handen aan de kin te ondersteunen, terwijl het verstrekken van zachte tractie toegepast door duimen ( die worden geplaatst achter het oor ) aan de kin naar de borst zachtjes aanraken buigen . Als een assistent of therapeut presteert cervicale tractie , kan een handdoek worden gebruikt om zacht maximale tractie ( therapeut kan ook gebruik maken van zijn handen, maar die macht een beetje moeilijk voor de therapeut om duurzame tractie voor een langere periode te behouden ) . Bovendien , zorg ervoor dat zo geleidelijk mogelijk zijn en onnodig of overmatig druk of tractie op nekspieren niet toe te passen . Leren handmatige cervicale tractie kan tijdrovend zijn , maar het zeker helpt bij het verbeteren van de procedure uitkomst in de toekomst Uw medische professional kan het beste advies geven en moet altijd worden geraadpleegd
By: . . Ron Ayalon