Voornaamste oorzaken van cardiovasculaire problemen

Het cardiovasculaire systeem bestaat uit een complex netwerk van bloedvaten die het bloed dat zuurstof vervoert , kooldioxide , enzymen , voedingsstoffen en afvalstoffen door het lichaam te transporteren . Als ook het hart, dat is een £ 1 spier die de bestuurder van dit leven in stand systeem , pompen een verbazingwekkende 100.000 keer per dag om ervoor te zorgen dat al onze cardiovasculaire behoeften wordt voldaan . Wanneer cardiovasculaire problemen komen het vaakst is het gevolg van het hart niet in staat om zijn werk te doen zonder inspanning , dit op zijn beurt wordt meestal veroorzaakt door een verstopping in de slagaders , ofwel degenen die bloed naar het hart of die het verzenden van bloed race weg van de heart.The verstopping in de slagader ( een atheroma ) , wat leidt tot een verminderde bloedstroom naar het hart en ernstige cardiovasculaire ziekten, zoals hartaanval en beroerte te voorkomen bestaat uit arteriële plaque . Arteriële plaque bestaat uit cholesterol , dode cellen , bindweefsel , en uiteindelijk calcium . Het begint bij de binnenkant van de slagader beschadigd leidt tot een immuunsysteem om de schade te genezen . Hoewel dit in eerste instantie lijkt een goede zaak , en verre van iets dat zou kunnen leiden tot cardiovasculaire problemen , als de omstandigheden het toelaten de patch die op de binnenbekleding van een van de slagader zal beginnen op te stapelen cholesterolgehalte in het bloed samen met afvalproducten zoals dode cellen . Dit verklaart waarom cardiovasculaire problemen beginnen meestal met de ophoping van cholesterol , en waarom de meeste cardioloog waarschuwen tegen het eten van een dieet rijk aan cholesterol en andere vetten in het bloed . Met andere woorden: om de kans op het voorkomen van cardiovasculaire problemen een hart een slagader gezond dieet moet bestaan ​​uit een onevenredig grote hoeveelheid fruit en groenten, en een onevenredig kleine hoeveelheid vlees en zuivel , met uitzondering van koud water vette vis te verbeteren. Dus nu weten we dat cholesterol en andere vetten in het bloed een belangrijke rol kunnen spelen bij vernauwing en verharding van de slagaders in de tijd , maar wat kan de slagader schade in de eerste place.There veroorzaken zijn een aantal theorieën die in overvloed met veel deskundigen geloven dat cholesterol niet alleen de bouwsteen van de arteriële obstructie maar beschadigt de arteriële voering ook. Andere mogelijkheden zijn bloedverwanten aminozuren die in het lichaam wanneer eiwit wordt verbruikt , bekend als homocysteines ; bepaalde auto condities mogelijk , directe toxiciteit ander idee bandied rond , samen met roken . Van al deze mogelijkheden de drie die in het algemeen worden beschouwd als het meest ernstig risico voor cardiovasculaire problemen zijn hoog cholesterol , homocysteines en smoking.In conclusie die we al het mogelijke moeten doen om onze slagaders vrij van gevaarlijke plaque te houden , waardoor ons hart te laten functioneren zoals bedoeld. Stappen vaak genoemd om dit te bereiken zijn actief blijven , om sigaretten nee-zeggen , het eten van een dieet met weinig vet en cholesterol , het overwegen van een B-vitamine aanvulling op gevaarlijke homocysteïne aminozuren te neutraliseren , en de uitvoering van een natuurlijke cholesterolverlaging vullen indien nodig.
Door : RD Hawkins