Soorten diabetes .

Volgens de World Health Organization , een paar decennia terug diabetes is een zeldzame aandoening, in zowel ontwikkelde als ontwikkelingslanden. Vandaag de dag , is het verhaal anders . Het is op dit moment naar schatting meer dan 143million mensen wereldwijd zijn getroffen door de ziekte . Dit cijfer wordt steeds groter , in 2020 meer dan 220million mensen worden verwacht om te leven met diabetes , als de huidige trend continues.In de Verenigde Staten alleen al zijn er 18,2 miljoen mensen ( 6,3 % van de bevolking ) leven met diabetes . Terwijl een ander 13million mensen zijn gediagnosticeerd met diabetes . Helaas , 5.2milion ( of bijna een derde ) zijn zich niet bewust dat zij de disease.The cijfer voor Nigeria is niet direct beschikbaar, maar er wordt geschat dat meer dan 1,5 miljoen mensen hebben diabetes in Nigeria.In ontwikkelde landen , de meeste patiënten van diabetes zijn meer dan zestig , maar in ontwikkelingslanden , diabetes wordt gevonden om mensen te beïnvloeden in hun prime.WHAT is diabetes? diabetes Mellitus ( of simpelweg diabetes) is afgeleid van het Griekse woord ' Diabeinein ' , wat betekent dat het beschrijven van overvloedig urineren ' passeren ' , en mellitus van het Latijnse woord voor "gezoet met honing ' . Deze twee woorden betekenen gezoet urine of suiker in urine.Diabetes is een ziekte waarbij het ​​lichaam niet of goed te gebruiken insuline . Insuline is een hormoon dat nodig is , in het lichaam , de snelheid waarmee suiker , zetmeel en andere voedingsmiddelen worden omgezet in glucose benodigde energie voor het dagelijks leven te beheersen . Het hormoon wordt geproduceerd en uitgebracht in het bloed door een orgaan genaamd ' Pancreas ' . Deze insuline helpen om de bloedsuikerspiegel binnen een normale bereik te houden. De World Health Organization ( WHO ) plaatst deze normale bereik tussen 60 - 100mg/dl ( Alvorens voedsel voor de dag, vandaar deze waarde genoemd nuchtere bloedglucose ) . In de gezondheidszorg , ondanks diverse verzoeken om glucose in verschillende situaties , de bloedglucose zelden boven dit value.After een maaltijd de lever slaat de glucose uit de maaltijd als glycogeen en geeft het in het bloed tussen de maaltijden . De rol van insuline is de controle van de opslag en afgifte van glucose . Het zorgt ervoor dat de hoeveelheid glucose in het bloed op elk bepaald moment niet verder of onder de normale range.TYPES VAN DIABETES.According de World Health Organization ( WHO ) , zijn vijf klassen van diabetes erkend , deze zijn; insulineafhankelijke diabetes Mellitus ( IDDM ) of type I diabetes , niet-insuline afhankelijke diabetes mellitus ( NIDDM ) of type II diabetes , zwangerschapsdiabetes , diabetes insipidus en Bronze Diabetes.INSULIN DEPENDENT /diabetes type I : Dit type diabetes heette aanvankelijk juveniele diabetes, omdat het beïnvloedt adolescenten en jonge volwassenen . Het wordt veroorzaakt door een plotselinge falen van de alvleesklier om insuline te produceren . Het is daarom een acute ziekte , die zich presenteren met dorst , polyurie ( langs grote hoeveelheid urine ) , diurese en gewichtsverlies . Type I diabetes is niet gebruikelijk , het is goed voor minder dan 10 % van alle diabetes cases.NON - insuline afhankelijke /type II diabetes : Dit is de meest voorkomende vorm van diabetes , goed voor meer dan 80 % van alle diabetische gevallen . Het wordt gevonden bij volwassenen en ouderen . Dit type diabetes ontwikkelt zich geleidelijk over een lange periode ( ongemerkt ) en wordt gekenmerkt door onvoldoende insuline , gebrekkige insuline in het bloed of het onvermogen van het lichaam om de kwalijk insuline ( insulineresistentie ) gebruiken . Door zijn langzame en geleidelijke optreden , is het meestal onopgemerkt totdat een of meer van zijn lange - termijn complicaties appear.Unlike bij type I diabetes , de insuline in het bloed van een Type II diabetes kan normaal of zelfs hoog zijn, maar mist de gewenste effect , als gevolg van insulineresistentie , en dit is voor bij zwaarlijvige people.GESTATIONAL dIABETES : dit type diabetes optreedt tijdens de zwangerschap en verdwijnt na de bevalling , binnen 3 weken . Naar schatting 3 % van alle zwangerschappen vergezeld gaan van zwangerschapsdiabetes en bijna de helft van deze patiënten zijn gevoelig voor het ontwikkelen permanente latere leeftijd diabetes . Wat zijn de oorzaken DIABETES.As met hypertensie en andere niet overdraagbare ziekten , kan geen duidelijke oorzaak ( en) worden toegeschreven aan de meest voorkomende vorm van diabetes ( type II diabetes , type I diabetes secundair voor de mislukking van de alvleesklier ) . Er zijn echter een aantal factoren bekend om zijn kans om diabetes te verhogen en deze worden risicofactoren genoemd . Bijvoorbeeld , indolent en weldoorvoede bevolking 2 - 20 maal meer kans om diabetes type II te ontwikkelen dan actief en mager bevolking van hetzelfde ras . Enkele andere factoren bekend als een kans op diabetes verhogen zijn : obesitas schatting driekwart ( ) van type II diabetes patiënten lijden aan obesitas . Indolent en welvarende levensstijl neiging om bijdragen. Er wordt aangenomen dat een 10kg gewichtsverlies nuchtere bloedsuikerspiegel kan verminderen met bijna 50md/dl . Een actieve levensstijl met regelmatige lichaamsbeweging is ook bekend dat insuline sensitivity.The Internationale norm te verhogen voor het meten van overgewicht en obesitas is gebaseerd op een waarde genaamd Body Mass Index ( BMI ) . Deze waarde wordt berekend door het lichaamsgewicht (in kg ) door het kwadraat van de lengte ( in meters ) . Dwz . BMI = lichaamsgewicht (kg ) /Hoogte2 ( Meters ) Opmerking : 1 ft = 0.305metres.For volwassenen , een BMI van minder dan 25kg/m2 is preferred.25 - 29kg/m2 wordt beschouwd als overgewicht en boven 30kg/m2 is Obesity.FAMILY gESCHIEDENIS : een familiegeschiedenis van diabetes verhoogt de kans op het krijgen van de ziekte . In een dergelijke situatie , het leiden van een gezonde levensstijl en constante monitoring van je bloedsuikerspiegel erg belangrijk. Leeftijd en ras : de meeste type II diabetes patiënt zijn meer dan 40yrs bij presentatie van de ziekte. Echter , het aandeel van de toename in de incidentie van deze ziekte met de leeftijd is hoger voor mensen met een familiegeschiedenis van diabetes , obesitas en waarschijnlijk die toonaangevende sedentaire levensstijl. Bovendien , diabetes neiging vaker te zijn onder Afrikanen , Afro-Amerikanen , Latino's , indianen en Aziatische Amerikanen . Die behoren tot een van de races is een risicofactor in itself.HISTORY op zwangerschapsdiabetes : in een vrouw verhoogt ook haar kansen /mogelijkheden van ontwikkeling permanente diabetes op latere life.You KAN voorkomen /vertragen DIABETES ! Diabetes hebben geen permanente genezing zodra het zich ontwikkelt, het wordt beheerd al door het leven . Maar je kunt nooit voorkomen vallen in dit leven lang pijn. Voordat diabetes aanwezig in mensen , is het bijna altijd voorafgegaan door een situatie wel pre diabetes. Een situatie waarin het bloedglucose hoger dan normaal , maar nog niet genoeg om te worden gediagnosticeerd als diabetes . Bedroevend , maar u kunt niet weten wanneer je valt in deze categorie , als je nog niet wordt controle van uw bloedglucose regularly.Pre Diabetes is zelf een ernstige medische situatie , maar kan nog steeds worden teruggedraaid door het maken van veranderingen in het voedingspatroon en het verhogen van fysieke activiteit . Om je bloedsuiker te bepalen, een test genaamd nuchtere bloedglucose moet worden uitgevoerd . Deze test meet de hoeveelheid glucose ( suiker ) in je bloed voordat u een maaltijd voor de dag . Dit wordt gemeten in milligram per deciliter ( mg /dl ) . Een waarde beneden 100mg/dl wordt algemeen aanvaard normaal te zijn , terwijl een waarde groter dan 100mg/dl doch minder dan 120mg/dl niet vol diabetes nog , dus beschouwd als pre diabetes . Een individu met een pre diabetes bloedsuikerspiegel moeten dringend maatregelen te nemen om zijn bloed glucose of risico leven lang diabetes.It dient te worden benadrukt verminderen , echter , dat de raciale en genetische factoren bij het ontstaan ​​van diabetes zijn nog steeds buiten het menselijke bevattingsvermogen en controle. Het is gezond verstand , daarom , om alle menselijke beheersbare factoren tot het strikte minimum te beperken . De meeste van deze factoren hebben te maken met sociale beroeps-en dieet habits.The volgende tips kunnen u helpen uw risico op diabetes te verminderen : * Vermindering van gewicht. Obesitas lijkt de meest belangrijke factor bij diabetes. Vermindering lichaamsgewicht en vet en onderhouden van een gemiddeld lichaamsgewicht is zeer essentieel . Hiertoe een body mass index ( BMI ) van minder dan 25kg/m2 voor mannen en minder dan 24kg/m2 voor vrouwen wordt aanbevolen . * Lichamelijke activiteit te verhogen . Het is een vaststaand feit dat diabetes vaker voorkomt bij mensen die een zittend welvarende levensstijl te leiden . Eenvoudige dynamische oefeningen zoals stevig wandelen gedurende 30 - 50min per dag of 3 - 5times weekblad is aangetoond dat het zeer nuttig zijn . Oefening vermindert lichaamsgewicht en vet , verhoogt de functionaliteit van het hart , vermindert de kans op diabetes en ook verhoogt emoties en gezond leven . * Snij of knip alcohol . Alcoholische inname van meer dan 2units per dag is aangetoond dat negatieve invloed op het lichaam . Alcohol is een verslavende drug maakt het zeer moeilijk om een ​​bepaalde hoeveelheid van inname handhaven gedurende een lange tijd . Het is daarom beter om te streven volledig uit te snijden alcohol . * Vermijd roken . Sigarettenrook is aangetoond dat verschillende giftige stoffen . Sigaretten roken en alcohol zijn gerelateerd aan verschillende ziekten . Stoppen met roken zal zeker de kans op een aantal andere aandoeningen naast diabetes * Lean goede eetgewoonten , zoals ; . . * Bezuinigen op vet voedsel en junks * Eet meer vis en gevogelte (zonder de huid is beter) * Knoflook verlaagt . bloeddruk cholesterol, deze toevoegen aan uw maaltijd plan eens in de zoveel tijd * Snijd het aantal eieren dat je naar 3-4 per week ( beter gekookt dan gebakken ) * Verminder zoutinname tot minder dan dagelijks 5.8grams * meer van Eat . . groenten en vezelrijke voeding , vooral fruit . * Ten slotte , voortdurend te controleren uw nuchtere bloedglucose , want dit is de enige manier om te weten wanneer u krijgt in trouble.CONCLUSIONDiabetes en Hypertensie zo verweven vereist een alomvattend plan van de zorg , en deze draait ronde iemands voedingsgewoonten , sociale en ecologische factoren . Verschillende veranderingen in levensstijl , zoals regelmatige lichaamsbeweging , het handhaven van een gematigde lichaamsgewicht , vermindering van de inname van vet en vezelrijk dieet allemaal helpen om een normaal gezond leven te leiden . Deze maatregelen bekend insulinegevoeligheid verhogen en ook de bloedstolling pressure.Conclusively , is het zeer belangrijk om een ​​gezondheid bewuste individuen in de bevolking creëren . Een mensen die praktisch geloven dat het beter en goedkoper om een ziekte te voorkomen dan te behandelen wanneer het sterker is geworden . Bovendien kunnen preventieve gezondheidszorg niet los worden gezien van regelmatige medische controles , zoals deze twee hand in hand gaan . Er is geen manier om een aantal niet- overdraagbare ziekten op te sporen zonder dat zij regelmatige medische controles . Het belang van deze controles kan niet genoeg worden benadrukt. In leven zijn voor uw gezondheid. Ken uw bloedglucosewaarden en een gezonder leven vrij van de pijn van diabetes. Ontdek meer over Diabetes door een bezoek http://raysdiscoveries.com een populaire Information Portal dat gespecialiseerd is in het aanbieden van gratis online informatie over onderwerpen over gezondheid , rijkdom , wijsheid
Door : . . Nitin