Spataderen : natuurlijke remedies

Verzwakt aderen kan worden veroorzaakt door een aantal factoren , zoals genen , obesitas , banen met te veel staan ​​, lifestyle , hormonale dispositie , en smoking.Severely verzwakte aderen zal niet langer goed functioneren , en zal niet meer uitbreiden en adequaat gescheiden . Het resultaat is een verhoogde druk in de aderen , en een lokale ophoping van bloed Twisted , gezwollen aderen zijn typische en symptomen zijn " zware" benen , knobbels op de huid , gezwollen gewrichten en later eczeem , dermatitis , zweren of thrombophlebitis.During de vroege stadia van spatader vorming , kun je veel doen : Uiteraard proberen om de controle over uw gewicht te nemen , als de minder gewicht je benen te ondersteunen , hoe beter, want er zullen minder stress op zijn uw aderen . Ook proberen om ervoor te zorgen dat u een regelmatige lichaamsbeweging routine ingebouwd in uw week , zoals wandelen , die een sterke beenspieren bouwt helpen pomp je bloed effectief terug naar uw heart.Whilst overmatige status is vaak onvermijdelijk , bent u vaak nog weinig keuze : In dit geval , probeer jezelf hendel omhoog op je tenen zo vaak mogelijk . Kruisen van je benen als je gaat zitten is een slecht idee , want het beperkt de bloedstroom , en het dragen van steunkousen is aan te raden , vooral tijdens het vliegen . Een goede , eenvoudige manier om de doorbloeding te stimuleren is om je benen afwisselend wassen met koud en warm water.Taking 1 gram per dag van vitamine C met bioflavonoïden , regelmatig eten van verse bramen , aardbeien , zwarte bessen en andere bessen , zijn allemaal zeer aan te raden : deze zijn rijk aan anthocyanen , die dienen om uw aderen te beschermen. Je zou ook kunnen overwegen om een ​​verscheidenheid aan kruiden tincturen , waaronder paardekastanje , toverhazelaar , blauwe bosbes , en gotu kola.Antioxidant capsules , met inbegrip van zwarte bessen en astaxanthine , kan je all round gezondheid assist , evenals het bijzonder de gezondheid van je aderen . Tot slot, probeer en masseer regelmatig uw benen met een organisch , samentrekkende balsem , zoals de Inlight Organic Voet en Been Balm
Door: . . Mariano Spiezia