Gevaren van visoliesupplementen

Het National Institute of Health zegt dat visolie voordelen zijn mogelijk het risico op een hartaanval en beroerte , trage aderverkalking, en een lagere bloeddruk te verlagen . Echter , als je te veel van het supplement te nemen , kon je bij risk.RisksToo veel omega-3 vetzuren worden kunnen een aantal bijwerkingen , zoals bloeden , een hoger risico van neusbloedingen en bloed in de urine veroorzaken . De vis olie toeneemt bloedingstijd en vertraagt ​​de vorming van bloedplaatjes die de stroom te stoppen. Degenen die bloedverdunners zoals heparine of aspirine moeten visolie gebruiken supplements.Side EffectsYou enkele vaak voorkomende bijwerkingen vinden van het nemen van visolie ook. Deze hebben geen invloed op iedereen , maar sommige mensen hebben gemeld de volgende symptomen bij het nemen van te veel van het supplement : brandend maagzuur , opgeblazen gevoel in de buik , pijn in de maag , indigestie en diarree . Als u de supplementen te nemen met voedsel , de kans op deze bijwerkingen vermindert . Huiduitslag zijn ook possible.Fish Olie en Vitamine EAls u het nemen van visolie , zal u wilt zien hoeveel vitamine E die het biedt . Vaak fabrikanten voegen extra , zodat je niet een tekort aan de vitamine te krijgen , dus je zult willen extra suppletie van vitamine E te stoppen om ervoor te zorgen dat u niet hoeft te much.PrecautionsAlthough hoge niveaus van visolie kan verhogen geboorte gewicht voor de baby's van zwangere vrouwen die het supplement , kan het ook toenemen bloeden risico's. Degenen die diabetes hebben moeten vermijden visolie , zo moeten zij die allergisch zijn voor vissen hebben
Door: . Royblight