Lijnzaad Based Vegetarische Omega 3 Voor gezonder en gelukkiger leven

Het is een bekende en goed begrepen feit dat gezonde voeding is een must voor een gezond lichaam . Vele vooraanstaande artsen over de hele wereld benadrukken het belang van het eten van een evenwichtige en complete voeding dagelijks te genieten van de gezonde toestand van lichaam en geest . Het is waargenomen dat als gevolg van vele redenen , onze dagelijkse voeding te kort schiet van alle essentiële voedingsstoffen . Als we praten over omega-3 vetzuren in het bijzonder omega-3 vetten zijn essentiële oliën die nodig zijn door ons lichaam voor het uitvoeren van verschillende functies . Ironisch genoeg , zijn omega-3 vetzuren niet door het lichaam en moeten worden geconsumeerd uit verschillende bronnen, zoals vis , soja , walnoten , noten , spinazie etc.Many vegetarische mensen vaak last van een tekort aan deze essentiële oliën in hun lichaam . Deze inmiddels aan velerlei chronische ziekten zoals hartstilstand , kanker , artritis enz. Omega 3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren . Studies tonen aan dat een dieet rijk aan omega-3 vetzuren kan helpen bij het verlagen van triglyceriden en HDL -cholesterol ( het goede cholesterol ) . Zo Omega 3 vetten ook helpen bij het behoud van gezonde hart . Daarom vegetarische mensen die geen vis of andere niet vegetarisch voedsel eet zijn onderhevig aan grotere risico van vele chronische cardiovasculaire diseases.Fortunately , veel vegetarische Omega 3 supplementen zijn beschikbaar in de markt . Door het gebruik van deze voedingssupplementen zelfs veganisten een gezonder en gelukkiger leven te leiden . Deccan Healthcare geïntroduceerd in de markt Lijnzaad gebaseerde Omega 3 vetten gezondheid supplementen . Dit zijn niet dieren voedingssupplementen die significante hoeveelheid omega- 3 vetten aan het lichaam . De vetzuren bieden een aantal voordelen voor de gezondheid , zoals het verbeteren van de spijsvertering , gewicht management etc. Lijnzaad is een uitstekende bron van lignanen , een plantaardige stof die kanker beschermende effecten kunnen hebben . Het is ook een uitstekende bron van voedingsvezels , eiwitten en minerals.Thus , is het beter om lijnzaad gebaseerd Vegetarische Omega 3 plaats niet helemaal. Dus, niet te negeren je lichaam nodig heeft en eet Deccan Healthcare lijnzaad rijke vegetarische Omega 3 en genieten van een gezonder en gelukkiger leven
Door: . Wilson Daisy