| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Vrouw Zelfverdediging - 3 beste technieken die je moet weten wanneer geconfronteerd met een verkrachter of Overvaller

    Heb je echt nodig om een ​​formele martial klasse wonen uw praktische vrouw zelfverdediging technieken te leren ? Nee Zelfverdediging heeft meer te maken met gezond verstand en hoe je moet reageren of reageren instinctief wanneer zij worden aangevallen . Het merendeel van de praktische en effectieve zelfverdediging technieken zijn uitgesloten van vechtsporten wedstrijden of vechtsporten classes.This artikel gaat met u delen drie beste vrouw zelfverdediging technieken over wat u moet doen wanneer geconfronteerd met een overvaller of een verkrachter .

    1 . Bijt de kwetsbare lichaamsdelen Aarzel niet om kwetsbare lichaamsdelen de aanvallers ' bijten. Je kon zijn oren , vinger , gezicht , neus , lippen , nek zelfs de lies richten . Natuurlijk, de lijst is niet uitputtend . Dit is gericht op het toebrengen van pijn aan de aanvaller en als een verrassing teller attack.

    2 . Schop de kwetsbare lichaamsdelen Wanneer je gooit trappen gericht op de lies . Dat is natuurlijk de gemeenschappelijke bekende doelwit. De schenen en knie caps moet ook het doel zijn. Stampen zal ook werkt als een verrassingsaanval . Stomp op de voeten van de aanvaller dan gevolgd door hem te schoppen tegen de schenen zo hard als je kon. Follow - up daarna met een stoot op zijn lies . Echter , altijd onthouden om te schoppen laag , zo niet kun je je evenwicht verliezen en eindigen op de ground.

    3 . Aarzel niet om scheuren van de aanvaller oogbol Je zou denken dat dit wreed . Maar denk nogmaals, als er iemand is om je leven te nemen of te verkrachten , denk je niet dat moet je iets doen alleen maar om ervoor te zorgen dat u veilig en overleven van de aanval ? Vergeleken met schoppen of de hoop op slagen op hem knock-out , dit is de meest effectieve manier om te schakelen en te verslaan de assailant.The hierboven zijn drie beste vrouw zelfverdediging technieken op basis van gezond verstand en instinctieve reactie . Gebruik ze als u wordt aangevallen
    Door: ! Wisey Lim