Creatine producten zoals Anadraulic Staat Gt voor Anti -aging - De voordelen zijn eindeloos

Creatine monohydraat is een sport- supplement dat kan worden gebruikt voor verschillende doeleinden , waaronder anti -aging en cognitieve nutritionele ondersteuning ! . Het is erg goedkoop en de beste vorm , creatine is ook uit studies en uiterst veilig wanneer gebruikt zoals voorgeschreven . In feite heb ik alleen maar lopen over een groot probleem met creatine , die een bodybuilder met behulp van 4 maal de maximale dosis van 20 gram per dag was , had ernstige kramp en spierafbraak . Indien gebruikt op verantwoorde wijze moet echter het zeer veilig en goed voor mensen jong en oud ! De belangrijkste eigenschap gevonden in Creatine is de mogelijkheid om te helpen bij het ​​produceren van meer energie in het lichaam door het opladen van ATP . Een andere eigenschap is dat het helpt om de groei van spieren te stimuleren en deze beide eigenschappen te betrekken verschillende biologische acties. Er is ook reden om te geloven dat creatine helpt ook bij het ​​verrijken van het fysieke welzijn van een persoon , vooral atleten en ook de ouderen , omdat tal van studies tonen aan andere dan spiergroei voordelen . Daarnaast helpt het ook om vrouwelijke sporters meer energie te geven en hetzelfde gebeurt in het geval van mannelijke atleten , met name die veganistisch of vegetarisch zijn . Creatinemonohydraat ook wel bekend als methylguanidine azijnzuur , doet veel meer dingen dan alleen het verstrekken van cellen met de vereiste hoeveelheid creatine fosfaat . Het kan ook helpen om hormoonspiegels in het lichaam te verhogen en het evenwicht van deze hormonen veranderen . Creatine , is niet een vitamine of mineraal en noch is het een hormoon of herb.Having erachter wat methylguanidine azijnzuur is , dan is het een goed idee om ook te leren over welk doel het dient . Laadt ATP door het lichaam met fosfaat voor de omzetting van ADP naar ATP . Dit op zijn beurt zal dan vertalen in hogere hoeveelheden van het werk van de spieren . Bovendien , wanneer je lichaam bevat voldoende creatinefosfaat betekent dat de spieren kunnen grotere hoeveelheden water kan vasthouden . Dit leidt tot super hydratatie alsook volumization van de spieren die de spieren in staat stellen om beter te eiwitsynthese presteren en geven de bodybuilder die "vol" gevoel dat ze hunkeren . Niet alleen voor mannen , zullen vrouwen ook profiteren wanneer hun lichamen vertonen optimale niveaus van creatine . Allereerst, het stelt hen in staat om meer energie te voelen en het helpt hen ook om meer spiermassa die in het geval van een vrouwelijke atleet betere prestaties zal betekenen bouwen . Vrouwen over het algemeen vinden het moeilijker om spiermassa opbouwen in vergelijking met mannen, maar met creatine in hun lichaam , zullen vrouwelijke atleten ook sterker te worden in een kortere periode van tijd en spieren op te bouwen als hun mannelijke collega's. Helaas , creatine de neiging u zwellen tijdens het gebruik , zodat vrouwen vermijden gewoonlijk als een supplement. Het menselijk lichaam zal profiteren als deze wordt gevoed met tot twintig gram creatine per dag . Een positief voordeel is dat het bloed GH niveaus van het lichaam aanzienlijk in slechts 2-6 uur van de methylguanidine azijnzuur beter bekend als creatine verbruikt te hebben zal toenemen . GH is een hormoon dat helpt om lichaamsvet te reguleren en ook helpt bij het handhaven van het immuunsysteem en het is belangrijk voor de opbouw van spiermassa . GH is ook nuttig voor de genezende eigenschappen en bevordert een betere botmassa en doet honderden verschillende functies als well.When een persoon ouder wordt , beginnen hun GH niveaus te gaan omdat het lichaam niet in staat is genoeg van te produceren . Dit leidt tot het ervaren fysische problemen die nauw gekoppeld aan het verouderingsproces . Lage GH levels resulteren in het verliezen van spiermassa en de botten zwak en broos geworden, terwijl de huid ook zal beginnen om zijn elasticiteit te verliezen en mensen de neiging om ook vaker ziek . Tot slot lage GH niveaus ook leiden tot het gevoel minder energetic.This is waarom het loont om creatine , die zal helpen bij het verbeteren van GH niveaus wat vooral gunstig voor mensen die ouder worden en die zijn ook gezondheid liefhebbers verbruikt. Dit komt omdat wanneer GH niveaus stijgen, het helpt bij het gezond blijven en mensen zullen meer jeugdige evenals vitaal voelen en hun algehele welzijn verbetert ook. Als u ouder worden en het ervaren van de effecten van het verlies van spierweefsel als gevolg van het verouderingsproces , dan moet je creatine te consumeren als een aanvulling , omdat het biedt twee grote voordelen voor de ouderen . Deze worden volumizing je spiercellen en, toenemende hersenfunctie en activiteit. Aminozuren zijn essentiële bouwstenen van eiwitten . Meestal creatine ( ongeveer negentig procent ervan ) is gelegen in iemands skelet spiersysteem terwijl de andere vijf procent wordt aangetroffen in het hart , hersenen en testes . Hoe meer vlees en vis die we consumeren , des te hoger is de hoeveelheid creatine invoeren van ons lichaam . Evenzo eten zuivelproducten en eiwit alsmede zaden en noten zal ook helpen om de niveaus in het lichaam. Toch doet creatine uit voedsel niet lijken hetzelfde effect dat creatine doet in te vullen formulier hebben . Het menselijk lichaam kan grote hoeveelheden creatine te slaan , omdat het zo belangrijk is als een biologisch agens voor de productie van energie . Daarnaast zullen voldoende hoeveelheden creatine ook helpen om meer energie voor alle lichaamsprocessen produceren , waardoor u een over alle lichaamseffect , die het meest worden opgemerkt door ouderen. Het merendeel van de creatine in het lichaam wordt opgeslagen als creatinefosfaat echter die vorm leek minder effectief dan creatine monohydraat als een aanvulling zijn . Het fosfaat wordt vervolgens gewonnen wat ATP en adenosine difosfaat , wat weer de adenosine trifosfaat molecuul verlengen en aldus levert hogere energie in het lichaam . Er zijn vele vormen van creatine op de markt , maar nog het meest bestudeerde vorm creatine monohydraat . Fad vormen van creatine niet komen en gaan , net als creatine ethyl ester, maar het is het beste aan de stok met ten minste enkele creatine in je aan te vullen . Voor anti-aging doeleinden en voor mannen op zoek naar creatine niveaus te optimaliseren , is het waarschijnlijk het beste om creatine te gebruiken in cycli van 4-8 weken en dan 1-2 weken af ​​van de supplementen. Bovendien , is het best om creatine te gebruiken met een soort van insuline sensibiliserende middel zoals dextrose , kaneel extract of bittere meloen extract. Dit zal helpen duwen de creatine in de spier en houden de opgeblazen gevoel naar beneden . Anadraulic State GT van LG Sciences is een zeer interessante creatine product dat zeer goed zou werken op het optimaliseren van hormoonspiegels bij oudere mannen en vrouwen . Het bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid cafeïne als een sterke kop koffie , en kan in de plaats van koffie worden geconsumeerd elke ochtend en gebruikt als een natuurlijke pick me up . Het bevat ook een gezonde dosis gehydrolyseerde aminozuren , eiwitten en dextrose , die goed zijn voor een volledige anti - aging formule om evenwicht belangrijke hormonen zoals cortisol , testosteron en oestrogeen dient . Toch Anadraulic State GT is waarschijnlijk het meest optimaal voor oudere mannen die hun hormoonspiegels volledig te optimaliseren naast de voordelen van creatine . Als je cafeïne gevoelige of een vrouw, dan rechtdoor creatine is voor u ! Geniet van de voordelen van creatine vandaag
Door: . Erin Raad