Van 1980 tot 1990 tryptofaan was veruit de meest populaire en gerespecteerde natuurlijke slaap steun verkrijgbaar bij reformwinkels . In early1990 besloot de Amerikaanse Food and Drug Administration om alle tryptofaan van health food winkel rekken te halen als gevolg van een plotselinge uitbraak van een ziekte genaamd Eosinophilic - myalgie syndroom dat zich heeft voorgedaan bij sommige individuen die de natuurlijke slaap steun had genomen . Na de Verenigde Staten de overheid besloten om het product te verbieden de meeste andere geïndustrialiseerde landen volgden snel de leiding. Uiteindelijk bijna vijfduizend mensen gemeld ziek en zevenentwintig mensen overleden aan de ernstige ziekte . De symptomen waren spierpijn , zwakte , en ernstige gewrichtspijn . Een langdurig onderzoek vastgesteld dat het probleem was een besmette partij die werd vervaardigd door een Japans bedrijf genaamd Showa Denko KK , die onlangs was veranderd van een productieproces om genetisch gemanipuleerde bacteriën bevatten . Het verbod bleef van kracht tot tweeduizend one.In februari 2001 heeft de Food and Drug Administration uiteindelijk besloten om het verbod op de verkoop van tryptofaan op te heffen , maar een invoer beperking gehouden . Betekenis had alle worden vervaardigd binnen de grenzen Verenigde Staten . Dit is de verklaring dat zij bezit: "Op basis van de wetenschappelijke gegevens die beschikbaar zijn op dit moment is , kunnen we niet met zekerheid vast te stellen dat het optreden van EMS bij gevoelige personen consumeren L - tryptofaan supplementen afgeleid van de inhoud van L - tryptofaan , een onzuiverheid in de L - tryptofaan , of een combinatie van beide in samenwerking met andere nog onbekende , externe factoren . " Sinds 2002 tryptofaan beschikbaar weer in de Verenigde Staten en geen meldingen van eosinofiel - myalgie syndroom zijn gerapporteerd. De meeste andere geïndustrialiseerde landen hebben gevolgd de Verenigde Staten ook. Er zijn zeker productiebedrijven momenteel het maken van hoge kwaliteit tryptofaan producten. Ik denk dat het op dit moment veilig is voor mensen om te gebruiken . Het is een belangrijke precursor van de bekende slaapverwekkende stoffen serotonine en melatonine . Dit betekent dat het een van de grondstoffen die de menselijke hersenen gebruiken om deze zeer belangrijk en noodzakelijk ontspannende neurotransmitters produceren . Door het nemen van het in te vullen formulier maken we meer beschikbaar voor de neurotransmitters die absoluut noodzakelijk is om diepe slaap op te wekken zijn te produceren . Met uit de juiste diepe slaap we een re zeer gevoelig voor een groot aantal ernstige gezondheidsproblemen. Slaap is van het grootste belang . Melatonine is momenteel de meest populaire en gerespecteerde van de natuurlijke slaapmiddelen beschikbaar . Het is een directe precursor van serotonine dan tryptofaan . Melatonine is ook veel goedkoper . Ik zal bijna altijd melatonine aanraden aan mijn klanten als de eerste ding om te proberen om slaapproblemen op natuurlijke wijze op te lossen. Maar een ding dat ik heb gevonden is dat om wat voor reden de mensen die niet goed reageren op melatonine kan soms effectief vinden . Voor veel mensen is het een nuttige natuurlijke slaap steun , maar tryptofaan heeft nooit echt weer de populariteit die het ooit vóór 1990 genoten . En , ja, er is veel in kalkoenvlees . Het is de reden waarom voelen we ons zo slaperig na Thanksgiving diner
Door: . David Oromaner