1 . Licht Cardio Met Skin Cream : Doe ongeveer 20 minuten per dag van lichte tot matige cardiovasculaire ( of aerobic) oefening . Dit kan bijna elke activiteit van het lopen te zwemmen tot zelfs dansen . Zorg ervoor dat u houden deze activiteit elke dag voor een aantal weken als u zowel maag cellulitis en been cellulitis te verminderen .
2 . De Coffee Massage Techniek: Neem eenvoudig koffiedik en hen goed te mengen met elk type van huidverzorging lotion ; goedkope aloe vera lotion is een aanrader voor dit. Neem deze cellulitis koffie brouwsel en slather het over je buik en benen . Nu diep masseer de " crème " in deze gebieden - een anti - cellulitis massage instrument zou hier zeer nuttig zijn - en dan zorg ervoor dat het de kans om te zitten voor minstens 30 minutes.
3 . De Fish & Fruit Dieet : Beperk uw consumptie van rood vlees en beginnen met meer maaltijden van vis en fruit. Vis bevat AWESOME vetten en natuurlijke oliën die zowel genezen en de huid te beschermen . Heldere vruchten en bessen zijn super rijk aan antioxidanten , dat is een ander effectief wapen tegen celulite . Oke, dus het is niet zo snel handelen als andere anti - cellulite remedies , maar dat verandert niets aan het feit dat het nog steeds een belangrijk onderdeel van elk huis celulite behandeling plan.After elke sessie "workout " , breng dan een kwaliteit anti - cellulite huid crème om je maag en je benen . Zorg er ook voor om veel water te drinken voor en na de oefening . Deze behandeling zal helpen om : verbetering van het verkeer en de doorbloeding , verhogen lymfatische circulatie , breken vetweefsel deposito's, krimpen vetopslag cellen , en natuurlijk , versterken en verstevigen de huid cellen als verbindende tissue.These zijn 3 van de absoluut de beste en makkelijkste manieren om been cellulitis en maag cellulitis te verminderen . Als je makkelijker of zelfs goedkoper methoden kunnen vinden , dan met alle middelen , gebruik ze - Echter, de kans dat zoiets gebeurt zijn zeer, zeer slank
Door: Sean Saunders
!