Bevallen

Hoe is het mogelijk in de te -hard - mand een activiteit die vrouwen hebben gedaan voor duizenden jaren om te zetten? Een activiteit die wij als vrouwen zijn speciaal ontworpen om te doen ? Het is de moeite waard nadenken over het feit dat met de menselijke intellectuele suprematie, steeds meer beschaafde en verfijnde levensstijl en het streven naar totale controle en commando , we lijken ons geloof te hebben verloren in ons vermogen om daadwerkelijk te verduren de handeling van de bevalling , misschien meer diep verankerd in onze psyche is het feit dat in het moderne leven , pijn heeft geen plaats in onze waarde system.Medical keuze en ondersteuning is van vitaal belang in onze moderne en beschaafde wereld . De gezondheid en veiligheid van moeder en baby is van groot belang en mag nooit worden aangetast . Maar het is mogelijk - met uitgebreide voorbereiding , waaronder kennis van het geboorteproces , verwerving realistisch arbeid vaardigheden , inzicht in de rol van je partner en de ontwikkeling van moed en vertrouwen - om daadwerkelijk kijken uit naar arbeid met opwinding , enthousiasme , nieuwsgierigheid en een geest van avontuur , of u medisch pijn hebt gekozen relief.The eerste feit dat je moet begrijpen is dat de pijn bij weeën is normaal en gezond . Voor de meeste vrouwen het bouwt langzaam van mild periode - achtige pijn om een zeer intense sensatie. Het is een beetje alsof je lichaam een belletje rinkelen (zij het een pijnlijke bel) telkens arbeid werk gedaan moet worden . Meestal , dat ' samentrekking bell ' duurt slechts zestig seconden , en dan is er een pijnvrij rustperiode tussen. Vergeet niet , de pijn is gezond pijn (in tegenstelling tot ziekte , ziekte of traumatische of letsel pijn) en dus is het mogelijk dat u een gezonde response.Sometimes wordt gezegd dat er te veel aandacht voor de geboorte en niet genoeg op kan hebben een ouder . Het is eigenlijk onmogelijk om verder te kijken dan de geboorte tot voorbij door de ervaring . Het is eerlijk om te zeggen dat de bevalling ervaring is minder dan een dag voor de meeste vrouwen , en toch ouderschap gaat op voor jaren . Na de geboorte neemt elke dag zoals die komt , want het is ook een avontuur al haar eigen Een handige manier om labourThis benaderen is wanneer de baarmoederhals opent 0-10 centimeter en is meestal het langste deel van de arbeid : Mobiliseer uw eigen ingebouwde pijn verlichten chemie te saai de sensaties met uw endorfine productie . Iedereen heeft het potentieel om dit te doen door simpelweg active.Deal met het bijproduct van de pijnlijke weeën met uw stress management technieken . U vindt deze leren op prenatale classes.Influence de efficiëntie van de contracties als ze verwijden de baarmoederhals , draait de baby en helpen de baby afdaling , met uw proactiviteit en het gebruik van gravity.Make een besluit om ' stap buiten de box' van je normale ego grenzen van comfortabele gedrag. Heb de moed en het vertrouwen te betreden tot het grondgebied je nog niet eerder bent geweest . Je kunt niet omgaan met arbeid pijn met uw normale dag - tot-dag gedrag. Je kunt omgaan met arbeid pijn , maar met steeds krachtigere arbeid gedrag dat u learn.Mumzone biedt zwangerschap week per week informatie , zwangerschap week per week guide.Know week van uw baby per week develpoment door uw zwangerschap
Door: . Mumzone