Mesothelioom Chemotherapie - hoe om te gaan met vermoeidheid en diarree

Vermoeidheid is een veel voorkomende bijwerking van mesothelioom chemotherapie . Je zou kunnen eindigen met een lichte lethargie of je kan volledig uitgeput te krijgen van de gevolgen van de chemo . Het soort vermoeidheid die u kunt ervaren is iets anders dan moe en het is niet verlicht door slapen of rusten . Het is gewoonlijk het ergst aan het begin en aan het einde van een behandelingscyclus . Het gaat echter weg na voltooiing van chemo en het niet blijven hangen further.These zijn stappen die u kunnen helpen beter om te gaan met dit soort vermoeidheid : - Zorg voor voldoende rust en voldoende tijd tijdens de dag voor rust periods. - Praat met uw arts of verpleegkundige over een regelmatige lichaamsbeweging program. - Eet een goed uitgebalanceerd dieet en drink veel liquids. - Limit uw activiteiten . Doe alleen de dingen die het meest belangrijk zijn you. -Get hulp wanneer u het nodig hebt . Vraag familie , vrienden en buren in toonhoogte met activiteiten , zoals kinderopvang , winkels , huishoudelijk werk , of rijden. Bijvoorbeeld , zou je buren vragen om pick-up een aantal items voor u in de supermarkt terwijl het doen van hun eigen shopping. -Get up langzaam te helpen duizeligheid na zitten of liggen down. - Laat uw arts weten of u een harde tijd te voorkomen slapen op night.Diarrhoea is een andere bijwerking van chemotherapie die optreedt wanneer de chemo drugs beïnvloeden de epitheelcellen van de darm passeert u 2 of meer losse ontlasting in een 4 - uurs periode. Als u diarree heeft dat langer duurt dan 24 uur , of als u pijn en krampen met zich mee , bel uw doctor.In ernstige gevallen kan de arts heb je een anti -diarree geneesmiddel in te nemen , maar geen over te nemen - the- counter anti -diarree geneesmiddelen zonder uw arts first.These zijn enkele stappen die u zullen helpen om diarree te controleren : - geen grote hoeveelheid voedsel niet bij het ene , vermijd zware maaltijden , in plaats daarvan eet kleinere hoeveelheden voedsel , maar eet meer often. - Vermijd koffie, thee , alcohol , en sweets. - niet vezelrijk voedsel te nemen , omdat ze kan leiden tot diarree en cramping.High - fiber voedingsmiddelen bevatten volkoren brood en granen, rauwe groenten , bonen, noten , zaden , popcorn , en vers en gedroogd fruit . Eet vezelarm voedsel in plaats , zoals wit brood , witte rijst of noedels , afgeroomd granen , rijpe bananen , in blik of gekookt fruit zonder skins , kwark , yoghurt , eieren , puree of gebakken aardappelen zonder de huid , gepureerde groenten , kip of kalkoen zonder vel , en fish. - Vermijd gefrituurd, vet of gekruid foods. - Vermijd melk en zuivelproducten als ze je diarree worse. - Eet meer kalium - rijk voedsel , zoals bananen , sinaasappelen, aardappelen , en perzik en abrikoos nectar , tenzij uw dokter heeft voorgeschreven otherwise. - Drink veel vocht en water om het lichaam vloeistoffen die je verliest door de diarree te vervangen. U kunt milde , heldere vloeistoffen , zoals appelsap , water , slappe thee , heldere bouillon , of ginger ale nemen . Zorg ervoor dat ze bij kamertemperatuur en drink ze langzaam . Laat koolzuurhoudende dranken verliezen hun Fizz voordat je them.If drink je diarree ernstig ( wat betekent dat je 7 of 8 losse bewegingen in 24 uur hebben gehad ) , te gaan en uw arts meteen . Je zou moeten worden op een heldere vloeistof dieet om uw darmen de tijd te geven rest.As je beter te voelen , voeg langzaam de vezelarm voedsel. Een heldere vloeistof dieet hoeft niet alle voedingsstoffen die je nodig hebt , zo niet volgen voor meer dan 3 of 4 days.If uw diarree erger je misschien toelating nodig hebt in het ziekenhuis , zodat een iv-lijn kan worden ingesteld voor . intraveneuze vervangende vloeistof krijgen
Door: Bello kamorudeen