Ziekte van Alzheimer Deel X - wat te vermijden

Zoals we in eerdere artikelen de ziekte van Alzheimer is een hersenaandoening vernoemd naar de Duitse arts Alois Alzheimer . Alzheimer vernietigt hersencellen, waardoor problemen met het geheugen , het denken en het gedrag ernstig genoeg om de taal communicatie , geheugen , levenslange hobby's of sociale leven beïnvloeden . Ziekte van Alzheimer wordt erger in de tijd , en het is fataal . In dit artikel zullen we bespreken wat te vermijden , zodat u kunt het risico op het ontwikkelen disease.1 Alzheimer snijden. Beperk de inname van verwerkte sugarStudy toont aan dat inname van grote hoeveelheden verwerkte suiker gedurende een lange periode veroorzaakt slechter leren en het geheugen bewaren en in de hersenen en het verhogen van amyloïde plaque afzettingen . Suiker drank zorgt ervoor dat de toenemende bloedspiegels van beta - amyloïde , een kleverige substantie eiwit dat zich opstapelt in de hersenen resulteert in disease.2 Alzheimer. Beperk inname van saltSodium is cruciaal voor het handhaven van de gezondheid van elke cel in het menselijk systeem . Overmatig zoutgebruik draagt ​​bij aan de ontwikkeling van hoge bloeddruk hart- en vaatziekten en beroerte veroorzaken uitputting van zuurstof in het bloed leidt tot pest en wirwar opbouwen in bepaalde gebieden van de brain.

3 . Beperk het gebruik van aluminium koken wareOverheating aluminium kookgerei zal een chemische reactie en aluminium lekken veroorzaken in je voedsel, waardoor de zware mentale opgebouwd in bepaalde gebieden in je hersenen waardoor het risico van dierziekten.4 Alzheimer. Vervang kweekvissen met wilde viskwekerij vis groeit in de kroon gebieden , bevatten grote hoeveelheden kwik en lood dat niet alleen schadelijk voor je lichaam , maar ook zorgt ervoor dat de ophoping van deze chemische stoffen in je hersenen wat resulteert in een verhoogde het risico van disease.5 Alzheimer . Gebruik luchtreiniger in uw tabblad Waterin om de opname van zware metalen door water te drinken te vermijden , de beste oplossing is om uw tabblad water te zuiveren alvorens het te drinken of drinken alleen gekookt water.

6 . Vermijd voedingsmiddelen die zijn ontdaan van vitale nutritionFood die bevat cafeïne , kunstmatige additieven en transvet zal ontdoen van de vitale voedingsstoffen resulteert in voedingstekorten veroorzaken veel gezondheidsproblemen zoals ondervoeding van de hersenen cells.

7 . Beperk de inname van alcoholAlcohol beschadigen de cerebrale cortex en hippocampus van de hersenen leidt tot verlies van geheugen en communicatie difficulty.

8 . Stop smokingSmoking put het zuurstofgehalte in onze bloedbaan en zorgt ook voor de verharding , verdikking van de slagaders en het bevorderen van calcium vasthouden aan de slagaderwand resulteert in minder voeding om onze hersencellen te voeden , evenals het veroorzaken van breuk van de hersenen schepen
Door . : Kyle Norton