1 . Korte - termijn geheugen loss
2 . Bijzondere waardevermindering van arrest
3 . Persoonlijkheid storingen of changes
4 . Een andere vorm van neurologische problemen , zoals taalproblemen , moeite met motorische activiteiten , zelfs een probleem met sensation
5 . Een aantal lange - termijn geheugen lossIf u een van deze 5 vroege symptomen van de ziekte van Alzheimer in jezelf of iemand die je liefde , wat doe je nu herkennen? Wat zijn uw volgende stappen Volgens Dharma Singh Khalsa , MD , president en medisch directeur van de non-profit Onderzoek & Preventie Stichting Alzheimer of ARPF : 'Hoe we leven heeft een grote invloed op onze ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer . Vergeet niet dat je hersenen is vlees en bloed , net als de rest van je lichaam . Het vereist dezelfde voeding , de doorbloeding , en de energie die alle andere delen van uw lichaam behoefte " . Samen met een bezoek aan uw arts voor onderzoek en beproeving , kunt u ervoor kiezen om een proactieve en integrale benadering van de behandeling van de ziekte van Alzheimer vroege symptomen nemen . Deze ziekte kan worden beïnvloed door alle gebieden van je leven , dus het is essentieel om te kijken naar uw dieet , en je mentale en fysieke health.According Dr Dharma en de ARPF , moet u actief verander je gewoontes in deze vier gebieden te helpen voorkomen verder geheugenverlies : Area # 1 : dieet en vitamins.Include 20 % goede vetten ( zoals omega -3 vetzuren uit vis , olijfolie en avocado ) in uw dieet , samen met hoge - kwaliteit voedingswaarde supplements.Area # 2 : Stress management . Vind manieren om te verminderen en te verlichten stress in je leven . Stress verhoogt je cortisol levels , die zeer giftig zijn bij je hersenen zijn . Overmaat cortisol kan geheugenverlies veroorzaken door het doden van hersencellen . Nemen meditatie als een manier om je geest te kalmeren en het verhogen van uw concentratie abilities.Area # 3 : Exercise.Exercise je hart en je hoofd door middel van activiteiten zoals wandelen en de hersenen aerobics.Area # 4 : Farmaceutische drugs.There zijn verschillende medicijnen beschikbaar die is aangetoond dat het verbeteren van de symptomen van geheugenverlies in ziekten zoals Alzheimer . Raadpleeg uw arts als u of iemand die je lief is tekenen of symptomen geassocieerd met de ziekte van Alzheimer disease.By nu actie , kunt u stappen ondernemen om verdere geheugenverlies voorkomen en cognitieve achteruitgang . Gewapend met de kennis op dit artikel, zult u beter uitgerust zijn om de ziekte van Alzheimer vroege symptomen te herkennen
Door: . Susan Nickerson