Eenvoudige manieren om zijn gezondheid te

Verbeter Volgens de American Cancer Society , een op de zes mannen zal worden gediagnosticeerd met prostaatkanker tijdens zijn leven , maar er is veel mannen kunnen doen om hun risico te verminderen . Hieronder is een spoedcursus over wat elke man zou moeten weten over prostaatkanker en eenvoudige manieren om risico te verminderen voor de ziekte . Wat is prostaatkanker ? Prostaatkanker ontstaat wanneer cellen van de prostaat muteren en beginnen te vermenigvuldigen uit de hand. Het is de meest voorkomende vorm van kanker en de tweede belangrijkste oorzaak van kanker-gerelateerde sterfgevallen in de Amerikaanse mannen . De American Cancer Society schat dat in de loop van 2007 zullen er 218.890 nieuwe gevallen van prostaatkanker gediagnosticeerd en 27.050 patiënten zullen sterven aan de ziekte . Want het heeft een hoge mate van voorkomen en kunnen vaak onopgemerkt blijven , prostaatkanker is ideaal voor farmacologische en nutritionele preventieve measures.Are u een verhoogd risico op prostaatkanker ? Een paar onvermijdelijke factoren kunnen het risico verhogen voor prostaatkanker , met inbegrip van uw familiegeschiedenis en race - maar de belangrijkste risicofactor is de leeftijd. De meeste mannen zijn niet gediagnosticeerd tot na de leeftijd van 50 en 65 procent is ouder dan 65 jaar . Terwijl een man de ziekte kunnen ontwikkelen , zijn er een paar dingen die je nu kunt bedienen - uw dieet en levensstijl - om prostaatkanker op de weg te voorkomen . Wat kunt u doen om te helpen verminderen uw risico op het ontwikkelen van prostaatkanker ? Terwijl regelmatige gezondheidscontroles zijn belangrijk voor de vroege opsporing , kan eenvoudige stappen helpen voorkomen prostaatkanker helemaal. Net als veel andere ziekten , preventie begint met goede voeding . Verander uw dieet door het eten van minder rood vlees en vetten , en meer groene bladgroenten , tomaten en vis . Bovendien dagelijkse aanvulling met selenium , een mineraal met krachtige antioxiderende eigenschappen , die studies hebben aangetoond beschermt tegen prostaatkanker . De kwaliteit en de vorm van de seleniumsupplement zal het niveau van de gunstige werking beïnvloeden . Ik raad mijn patiënten aan te vullen met high - selenium gist , zoals Selenomax ® . Deze vorm van selenium , die is gebruikt in het bekostigde klinische studies , is vrijwel 100 procent geabsorbeerd en goed bewaard door de instantie . Het maken van deze eenvoudige veranderingen kan uw risico op prostaatkanker drastisch verminderen . . Hoe eerder u begint , hoe beter je kansen
Door: Wendy Mitchell