Pepermunt thee Genezing Voordelen

Als je het prikkelbare darm syndroom , een aandoening die artsen meestal vinden moeilijk te behandelen , waarom niet beginnen met een middel dat is natuurlijk en meestal effectief , niet om een ​​heleboel te noemen minder duur dan voorgeschreven medicatie ? Brouwen zelf een kopje pepermunt thee om het beste van pepermunt genieten > . Pepermunt thee is een eeuwenoude remedie voor vele soorten maagklachten . In Europa , waar sommige verzekeringen betalen voor kruidenthee als voor conventionele medicijnen , pepermunt thee is om klinische testen te zetten. Er is een aanzienlijke hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek die vindt het goed is voor milde buikpijn , winderigheid en diarree . Het is beter om te weten wat je behandelen , natuurlijk, want buikpijn is een symptoom van veel verschillende omstandigheden , een aantal van hen die dringend medische hulp . Maar als je zijn gediagnostiseerd met het prikkelbare darm syndroom ( IBS ) , kan zelfs uw arts pepermunt tea.Like meeste andere kruiden aanraden , pepermunt is nuttig met mate en schadelijke in overmaat. De tannine in de thee interfereren met de absorptie van ijzer uit voedsel, dat is een goede zaak als je hemochromatose ( ijzerstapelingsziekte ) en een slechte zaak als u lijdt bloedarmoede door ijzertekort . Mannen die drinken zeer grote hoeveelheden pepermunt thee ( een gallon een dag of zo ) kan verlaagd testosterongehalte ervaren. Vrouwen die gebruik maken van pepermunt thee als een douche kunnen last hebben contact dermatitis.You kon een kleine huid afspoelen zou doen met warm ( niet heet) pepermunt thee als een toegevoegde mate van bescherming tegen diverse soorten van huidinfecties , waaronder MRSA , maar de etherische oliën in pepermunt thee zijn te veel in het lichaam - zet het niet in je neti pot. Pepermunt thee is bedoeld om te worden gedronken , en ongeveer 5 kopjes ( 1,2 liter ) per dag is al uw spijsverteringskanaal needs.Peppermint kruidenthee voordelen zijn ook gevonden in citroenmelisse ( Melissa ) , kamille , en steranijs thee. Omdat al deze kruiden werken door middel van hun essentiële oliën , wil je niet om het kruid te koken in het proces van het maken van uw thee . Brouwen pepermunt thee met kokend water kookt de essentiële oliën weg . Zet bijna - kokend water in een afgedekte theepot of theekopje , en laten trekken gedurende 3 tot 5 minuten . Drink warme , niet hot.Another manier om de voordelen van pepermunt voor darmproblemen krijgen is om gecoate capsules van pepermuntolie nemen . Deze capsules alleen ontbinden wanneer zij de dunne darm , het redden van hun vluchtige oliën voor een maximaal effect tegen het prikkelbare darm syndroom of duodenale ulcera . Wanneer het niet praktisch is om thee te maken , overweeg capsules als een goede manier om verlichting van IBS of zweren krijgen
Door: . Mary Dezfoli