Linzen Tomato Soup Recept - richtingen en ingrediënt voor Hoe je de perfecte Linzen Tomatensoep

Linzen Soep is lekker en vullend en zeer eenvoudig te maken maken . Groene groenten maken deze soep een krachtpatser van voeding . Zorg ervoor dat de linzen niet te gaar , als ze kunnen krijgen in plaats mushy.After je roer er de tomaten , laat de soep zachtjes koken gedurende 20 minuten als je tijd hebt , zodat de smaken om een ​​beetje meer te mengen. En voel je vrij om het recept verdubbelen en houden een aantal in de koelkast voor een dag of twee , als de soep wordt nog beter dan dit beelddistortie linzen tomatensoep recept maakt 3-4 porties , afhankelijk van hoeveel van een hongerstaking u ' ve got gaan ... Linze Tomato Soup Recept Ingredients1 theelepel olijfolie oil1 middelgrote ui , diced2 teentjes knoflook , minced1 /2 kopje witte wijn ( of appelsap in plaats ) 1 eetlepel elk van gedroogde basilicum , gedroogde oregano , en gedroogde marjolein of 2 eetlepels elk verse basilicum , verse oregano en verse marjoram4 kopjes water1 kopje lentils1 kan blokjes tomatoes1 kopje spinazie of boerenkool of snijbiet of een andere greensea saltLentil Tomatensoep Recept DirectionsHeat een grote soeppan op matig vuur. Voeg de olijfolie en bak de uien en knoflook glazig ( niet bruin ) . Schenk de wijn en laat het te borrelen om de pot te blussen en de afgezette alcohol.If behulp van gedroogde kruiden , roer ze nu , gevolgd door de linzen . Giet het water en laat gedurende 30 minuten of tot de linzen softened.Stir in de tomaten en zeezout en laat 10 of bij voorkeur 20 minutes.Stir in de greens een paar minuten voor het opdienen , zodat ze verwelken . Bij gebruik van verse kruiden , roer ze in now.Optionally garneer deze linzen tomatensoep recept met verse kruiden of een geroosterde noten of zaden en geniet
By: . Heather Nauta