| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Bestudeer Deze Gezonde School Lunchbox Ideeën

    Healthful schoolmaaltijden gecombineerd met een aantal heerlijke verrassingen kan goede cijfers krijgen van honger studenten. Hier zijn een paar tips over hoe je niet alleen de energie die uw kinderen moeten leren, maar smaak en plezier toe te voegen aan de lunches je pack . • Lollipop boeket. Met mooi lint om acht tot 10 Tootsie Pops binden in alle kleuren en smaken bij elkaar en maak een mooi boeket voor uw kind te delen met vrienden . Met geen vet en weinig calorieën en vijf lekkere smaken - kers , sinaasappel , chocolade , druiven en frambozen - er zijn tal van zoete lekkernijen te delen . • Betrek uw kinderen in de planning en het is minder waarschijnlijk het voedsel zal worden verhandeld of thuis komen niet opgegeten . Heb je kinderen helpen een lijst van voedsel ze willen voor de lunch te maken. • Houd het klein. Kinderen algemeen de voorkeur minisized voedsel . • Bereid mini bagels met pindakaas en rozijnen . Twee mini bagels of half een normaal formaat bagel , besmeerd met pindakaas en rozijnen . Voeg kaas sticks en snijd aardbeien . • Probeer kleine pita brood gevuld met hummus , kaas of ander beleg . Voeg een zak van bosbessen, een hardgekookt ei en jus d'orange . • Gebruik verschillende soorten brood wanneer u een sandwich te maken of snijd het brood in verschillende vormen met een cookie cutter . • Pak het . Zet salade of mager vlees en kaas in een tortilla . Voeg een banaan en een chocolade - pudding beker, plus wat vruchtensap . Als alternatief kunt u wat vanille wafels en een appelmoes beker en een fles water toe te voegen . • Laat ham en kaas stokken . Oprollen kaas en ham en gebruik een krakeling stok om het bij elkaar te houden . Voeg worteltjes met yoghurt dip , rozijnen en vruchtensap . • Stuur een briefje . Een briefje dat uw kind een geweldige dag of hints wil een verrassing naschoolse activiteit. • Versier de tas . Zet een saaie bruine papieren zak in een kunstwerk . Versier de tas met stickers of linten en geef uw kind iets leuks te openen tijdens de lunch Muziek van : . Wendy Mitchell