5 Traditionele Zwangerschap voedingsmiddelen die Gone Away

Heb je ooit de kans om te gaan zitten met een grootmoeder of ouder tante en praten over de zwangerschap voedingsmiddelen die werden voorgesteld aan hen toen ze jonger waren hadden ? Sommigen van hen lijken schokkend in het licht van nieuwe ontdekkingen over voeding en hoe deze van invloed groeiende foetussen . Anderen lijken gewoon ouderwets en het gevolg van eenvoudig verkeerde informatie . Hier zijn 5 van mijn favoriete oude zwangerschap voedingsmiddelen die niet langer recommended.AlcoholToday we het gevaar erkennen in een moeder drinken tijdens de zwangerschap , en hoewel het is meestal een kwestie van hoeveel , wanneer en wat , is alcohol in wezen verboden voor de gehele zwangerschap . Dat was niet altijd het geval . In de 18e en 19e eeuw alcohol werd routinematig aangeboden als een remedie voor ochtendmisselijkheid . Bier werd vaak aanbevolen om moeders lactaat helpen . Aan de andere kant , was dit hetzelfde moment in de geschiedenis dat kruidig ​​voedsel werden ontmoedigd als zwangerschap voedsel, omdat men vreesde dat ze zouden kunnen leiden dat de baby slecht tempered.Food in recht GeneralThat 's , hoog eiwit , weinig vet diëten werden ook sterk rond aangemoedigd tegelijkertijd . Het idee was dat als de moeder veel gewicht niet winnen zou resulteren in een kleinere kind die gemakkelijker te leveren zijn. Helaas geen rekening gehouden met de verhoogde risico's van kleinere baby . Wild Animal SoupIn India veel voedingsmiddelen zijn verboden tijdens de zwangerschap , maar er waren anderen die werden aangemoedigd , onder hen zijn veel melkproducten en soepen gemaakt van wilde dieren. Dit werd meestal aangeboden in de laatste paar maanden om ervoor te zorgen dat de vrouw was sterk, krachtig en energiek voor delivery.ElectuariesElectuaries zijn , effectief , een verscheidenheid van poedervormige medicijnen die vrouwen in de Middeleeuwen routinematig ontvangen tijdens hun zwangerschap . Deze poeders van onbepaalde ingrediënten werden gezegd om alles te doen van verlichten misselijkheid tot het maken van leveringen gemakkelijker . Natuurlijk vandaag weten we dat veel van de ingrediënten die worden gebruikt in de geneeskunde in deze periode waren net zo schadelijk kan zijn als helpful.Combined FoodsEspecially in de Arabische wereld vrouwen werden ontmoedigd om het eten van een combinatie van voedingsmiddelen in een keer. Het was best , dachten de dokters , om gewoon te eten , bij voorkeur slechts een voedsel per keer , en frequente , kleine maaltijden te eten - iets wat we weten juist. Men was van mening dat het eten van gemengd voedsel kunnen hebben voor de " humeuren " - een situatie te worden vermeden costs.Eat What You Want - Binnen ReasonWith betere hygiëne , betere voeding en beschikbaarheid en het opmerkelijke aantal gerechten die we tot onze beschikking hebben vandaag , zwangere vrouwen hebben een bijna eindeloze selectie van gezonde voedingsmiddelen uit te kiezen . Vandaag de dag zijn fundamentele voedingsrichtlijnen goed ingeburgerd , gewichtstoename aanbevelingen gestandaardiseerd en medische zorg veel meer reliable.Good Eten - Bad FoodClearly er betere keuzes in elk voedingspatroon . Volwaardige voeding die zo dicht bij hun oorspronkelijke staat zijn altijd de voorkeur . Organics zijn beter dan conventioneel geteelde producten . Wilde vis zijn voedzamer dan gekweekte vis en gras eten vlees zijn gezonder en slanker , dan veel verhoogd cattle.So , ga je gang en combineer voedsel , sla dan de alcohol , drink veel water en eet kruidig ​​voedsel als ze je niet geven indigestie . Pass op die zelfgemaakte remedies.Make ervoor dat uw arts weet dat je zwanger bent als er iets wordt voorgeschreven , en vasthouden aan de zwangerschap voedingsmiddelen van vandaag in plaats van gisteren , en je moet gewoon goed zijn
Door : Isabel DeLosRios