Controlling Migraine tijdens de zwangerschap

Migraine is een vorm van vasculaire hoofdpijn veroorzaakt door de bloedvaten verwijden en vernauwen van de weg. Wanneer de bloedvaten verwijden , ze veroorzaken hevige pijn en tijdens de zwangerschap , het bloedvolume toeneemt en daarmee de migraine -aanvallen . De algemene symptomen van migraine tijdens de zwangerschap zijn dezelfde als voor andere migraine zoals , misselijkheid , wazig zien of visuele stoornissen , ernstige kloppende pijn aan de zijkant van het hoofd en zo on.Migraines bijna verdwijnen voor sommige vrouwen tijdens de zwangerschap en voor sommige anderen, ze verergeren of zelfs gebeuren voor de eerste keer. Het is gebruikelijk dat de migraine te zijn tijdens de eerste trimester , en verdwijnen gewoonlijk tijdens het tweede en derde trimester . Maar de troostende factor is dat , ondanks de kloppende en ernstige pijn voor de moeder , migraine geen grote directe bedreiging vormen voor de foetus . Dus , een aanstaande moeder heeft om de hulp van een arts te nemen om te bevestigen dat de pijn van migraine en niet vanwege een andere cause.The behandeling van migraine tijdens de zwangerschap is om de verlichting te maximaliseren en de kans op schade aan de foetus te minimaliseren. Maar , kan de meest ideale aanpak om migraine te voorkomen en als het aanhoudt, probeert voor natuurlijke methoden , gevolgd door medicijnen . Indien de triggers van migraine worden geïdentificeerd , zou het gemakkelijker zijn om migraines.Common voeding triggers voorkomen van migraine chocolade , kaas en koffie . Conserveermiddelen , vaak gevonden in verwerkt vlees kan migraine prompt . Ook kan stress, harde geluiden , het overslaan van maaltijden , slaapstoornissen en felle lichten ook leiden migraines.It gezond is om eerst te proberen natuurlijke methoden om migraine te verlichten tijdens de zwangerschap. Ontspanning technieken zoals zachte yoga , meditatie en diepe ademhaling kan nuttig zijn. Andere methoden zijn het nemen van rust in een verduisterde kamer , koude kompressen en slapen . Er wordt ook gesuggereerd dat regelmatig oefeningen waarbij licht wandelen ook nuttig om migraine te verlichten tijdens de zwangerschap kan zijn. Massage , uitgevoerd door een prenatale massage therapeut is een natuurlijke techniek van het verminderen van migraine en een veilige natuurlijke behandeling is acupuncture.Generally , over-the -counter medicijnen zijn niet veilig voor zwangere vrouwen . Studies tonen aan dat cafeïne consumptie bij zwangere vrouwen moet worden beperkt tot minder dan 300 mg per dag . Het is aan te raden voor zwangere vrouwen om een dagboek , waarin gegevens zijn opgenomen over wanneer de hoofdpijn gebeurde behouden , hoe lang het duurde, wat geactiveerd, en ga zo maar door . Zulke kleine details kunnen helpen bij verdere aanvallen van migraine voorkomen . Omdat triggers verschillen van persoon tot persoon is het belangrijk om een ​​dagboek te houden . Voorkeur zwangere vrouwen moeten niets met aspirine nemen , tenzij door een zorgverlener provider.Pregnancy voorgeschreven is het moment waarop een vrouw ervaart lichamelijke en emotionele veranderingen en geeft een overweldigend en spannende tijd voor de aanstaande moeder . In een dergelijke situatie kan migraine ernstig of frequenter worden , maar er zijn altijd behandelingsopties . Daarom, als extra zorg wordt genomen om de migraine triggers te identificeren en vind de behandeling die effectief is , de zwangerschap kan een plezierige ervaring zijn
Door: . Lesley Lyon