Over Women's Health en Zwangerschap

Er is geen normale, gezonde toestand als stressvol en gevaarlijk als de zwangerschap. Veel delen van normale levensstijl van een vrouw kan een risico voor de gezondheid worden als een vrouw zwanger is . Iedere vrouw moet haar arts zo snel mogelijk als ze vermoedt dat ze zwanger zijn en ze moeten de suggesties van de dokter op te volgen ; behoud van een goede voeding en veel meer . Het goede is dat meestal , de dingen die een zwangere vrouw opgeeft zijn slecht voor haar en de dingen die ze moet doen is goed voor haar . Meestal , gezondheid en zwangerschap van vrouwen hand in hand.Health Times Tweea vrouw die denkt zwanger te worden moet al een gezonde levensstijl . Roken is misschien wel de ergste voor gezondheid en zwangerschap van vrouwen . Roken verhoogt risico op hart-en vaatziekten , longziekten van een vrouw en kan een negatieve invloed hebben zowat elke fysieke systeem in het lichaam . Wacht niet tot je zwanger te stoppen zijn . Je zou een vreemdeling niet uit te nodigen in een met rook gevulde huis , doe het dan niet aan uw kind. Begin uw prenatale vitamine regime zo snel mogelijk waaronder foliumzuur en ijzer . En vergeet niet, de vitaminen zijn alle 'eten voor twee ' je moet doen voor een tijdje . Vermijd toxische stoffen . Zelfs verfdampen kan schadelijk voor de gezondheid en de zwangerschap van vrouwen. Niet eten van onvoldoende verhit vlees of opruimen na uw kat tijdens de zwangerschap. Toxoplasmose is zeer gevaarlijk voor een ongeboren baby . Verhoog je handen wassen, ook. Gewichtstoename is normaal tijdens de zwangerschap . Als u over-of ondergewicht normaal , moet u mogelijk een voedingsdeskundige te raadplegen tijdens uw zwangerschap aan uw gewichtstoename en dieet te volgen . Als ochtendmisselijkheid is een probleem , probeer het eten van zes kleine maaltijden in plaats van drie grote. Laat niet de misselijk gevoel je te veel maaltijden overslaan . Medicatie kan een probleem zijn tijdens de zwangerschap . Als u een chronische aandoening die medicatie nodig heeft, raadpleeg dan uw arts zo snel mogelijk - zelfs voordat u zwanger wordt , indien mogelijk. Soms gezondheid en zwangerschap van vrouwen uitgegroeid tot een afweging tijdelijk . Dat geldt voor medicijnen over de toonbank , ook. Neem contact op met uw arts voordat u pijnstillers of koud medicatie. Koude medicatie kan alcohol die schadelijk zijn voor de baby bevatten . Dat betekent ook het uitsnijden van alcoholische dranken tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Raadpleeg uw arts over lichamelijke activiteit . Meestal zal de hoeveelheid en aard van de oefening die normaal voorafgaand aan de zwangerschap was veilig te zijn gedurende ten minste het grootste deel van de zwangerschap . Nieuwe soorten van de oefening moet worden gecontroleerd door uw arts . Door het nemen van de verstandige voorzorgsmaatregelen , kan de gezondheid en zwangerschap van vrouwen opschieten prima
Door: . Roland Parris Jefferson III