Vanquish Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap

Heb je brandend maagzuur terwijl je zwanger bent ? Blijkt dat het niet ongewoon is . Vrouwtjes hebben vaak last van brandend maagzuur , terwijl ze zwanger zijn , en er zijn een aantal dingen die je kunt doen om te verlichten it.Heartburn tijdens de zwangerschap wordt vooral pijnlijk tijdens het derde trimester , wanneer de baby wordt steeds groter en groter , en harder duwen op je buik . Als je echt last constante of chronische maagzuur moet je naar een arts zo snel mogelijk praten, maar als het een zeldzame gebeurtenis , hier zijn enkele tips die u kunt uitvoeren om uw maagzuur te verlichten tijdens pregnancy.

1 . Rusten op je rug liggen met je hoofd opgeheven . Leg een kussen op het bovenste gedeelte van je rug en je zult slapen en zich beter te voelen meteen. Houd je hoofd omhoog is een geweldige manier om uw maagzuur of zure reflux snel verlichten tijdens pregnancy.

2 . Eet kleine maaltijden vaker . Dit zal helpen uw maag verteren het voedsel makkelijker en zal helpen voorkomen dat uw maagzuur . Zorg ervoor dat u grondig te kauwen en drink veel liquids.

3 . Eet geen voedsel dat brandend maagzuur veroorzaken . Uw maagzuur tijdens de zwangerschap kunnen worden veroorzaakt door het voedsel dat je eet . Veel voedingsmiddelen is bekend brandend maagzuur , zoals frisdranken en koffie . Roken draagt ​​bij aan maagzuur als goed, maar als je zwanger bent u het beste zou worden geadviseerd om smoking.4 stoppen . Vermijd grote hoeveelheden water . Hoewel je jezelf gehydrateerd moet houden , als je te veel water te drinken kan worden waardoor uw maagzuur tijdens pregnancy.

5 . Ontdoen van strakke kleding , vooral als je zwanger bent . Strakke kleding zet druk op je buik , die kan bijdragen aan uw maagzuur tijdens de zwangerschap. Loszittende kleding geef uw maag ademruimte , en is een geweldige en eenvoudige verandering die uw maagzuur kan helpen tijdens pregnancy.Implement deze vijf tips onmiddellijk te helpen verlichten uw maagzuur tijdens de zwangerschap , maar je moet nog steeds contact op met een medische professional . Er zijn vele andere brandend maagzuur behandelingen die direct kunnen werken , vooral als je zwanger bent
Door: . Nate Harding -