Hoe te verzachten Kangoo T - Springs

Kangoo Jumps worden gebruikt voor cardiovasculaire oefening . Ook bekend als kaatsen schoenen , ze lijken op skischoenen neergestreken op een lente-achtige apparaten, genaamd T - Springs. Stuiteren op Kangoos is vergelijkbaar met het springen op een trampoline , het verstrekken van een hart- werk dat veel minder impact dan normale werking heeft . De laarzen zijn er in verschillende niveaus van een " impact protection system" - wat laarzen bieden meer bounce dan anderen - het verstrekken van een eenvoudig of meer intens werk . Afhankelijk van uw gewicht en mate van lichamelijke activiteit , kan de T - Springs op Kangoos moeten worden aangepast , ongeacht welk paar u hebt gekocht. Wat je nodig hebt
Kangoo Jumps
Kniekousen
Schaar
Toon meer instructies
1

Test de Kangoo Jumps . Zoek een gebied waar je kunt zitten om ze aan te trekken , maar ook vasthouden aan een stabiele omgeving wanneer je staat - bij voorkeur een stoel naast een muur . Zorg ervoor dat u een hoge sokken die gaan boven het kalf wrijving te voorkomen op de huid te dragen. Na het veiligstellen van de bandjes, vasthouden aan de stabiele omgeving als u opstaat . De gebogen zolen vereisen balans op het eerste, maar na de eerste paar stappen - of sprongen - ze zijn gemakkelijk aan te passen . Begin door te doen wat lichte joggen of stuiteren , en het gemak in uw training . Aan het einde van uw werk , moet u in staat om te vertellen als je wilt meer bounce . Als dit het geval is , kunt u verzachten de T - Springs door te snijden ze . Kopen van 2

Snijd de T - Springs. Onder de boot zijn er drie plastic tekenreeksen die de " rek " die reageert op de kracht verschaffen . Als u graag meer bounce , moet u de snaren los te maken. Doe dit door het snijden van de middelste snaar met een schaar . Met zachtere T - Springs , zal u een meer uitdagend werk uit vanwege de extra bounce .

Test 3 de zachtere T - Springs. Plaats de Kangoo Jumps op je voeten en ga voor een lichte jog . Als er te veel stuiteren, kunt u een nieuwe set van T - Springs op KangooJumps.com kopen .