Hoe te Bowflex gewichten Unlock

Bowflex is een huis fitnessruimte die spanning gebruikt op flexibele bars om weerstand te creëren als je workout . Het bezitten van een Bowflex huisgymnastiek verlicht u van omgaan met volumineuze gewichten en neemt een derde van de ruimte . De gewogen spanning bars aan de Bowflex huisgymnastiek worden vergrendeld en ontgrendeld met behulp van snap clips om de lus te beveiligen op het einde van de spanning bars. U kunt het gewicht weerstand snel te veranderen door het verwijderen van de clip van de ene spanning bar en het knippen van het op een ander. Instructies
1

Pak de kabel en haak die hechten aan de katrol systeem en in je hand . Grijp je gewenste spanning bar met de andere hand . Kopen van 2

Leid de spanning bar en de snap clip aan het uiteinde van de kabel ten opzichte van elkaar .
3 < p > Gebruik uw duim te duwen in de flexibele bar op de clip en steek de lus van de spanning bar naar de clip . Laat uw duim uit de flexibele bar op de clip om de clip te sluiten , zodat de lus niet eruit valt .
4

Neem uw hand langzaam van de spanning bar en de kabel om de spanning vast te houden de staven op zijn plaats . U kunt meer spanning bars toe te voegen aan de clip op de kabel door eerst de spanning balk die het dichtst bij u en voeg dan de zwaardere spanstangen erachter.