Hoe maak je een halter Hoist snel veranderen

domoorgewichtheffen stelt vergen doorgaans een aanzienlijke hoeveelheid opslagruimte aan elke individuele paar dumbbells tegemoet . Hoist Fitness echter ontwierp een halter die verstelbaar is door het gebruik van gewogen platen , ruimtebesparing en de noodzaak om meer dan twee dumbbells bezitten . Instellen gewicht Hijs domoren is een snelle procedure die kan worden uitgevoerd op een wijze seconden . Instructies
1

Plaats de halter op een vlakke ondergrond en greep het midden van de bar met een hand. Kopen van 2

Draai het ronde uiteinde van de ene kant van de halter in een tegen de klok in . Blijf het slot te draaien totdat je genoeg ruimte om het gewicht dat u wilt toevoegen of verwijderen passen hebben .

Schuif Goedkope 3 een bord in de ruimte tussen de cirkelvormige slot en andere halterschijven . Zorg ervoor dat de plaat is zo dicht bij andere platen mogelijk . Draai het slot stevig door te draaien in een klok beweging .
4

Herhaal stap 2 en 3 op andere uiteinde van de halter . Zorg ervoor dat beide uiteinden van de halter heeft de gelijke hoeveelheid gewicht .
5

Til de halter en schud om ervoor te zorgen dat de platen niet schuiven . Als de platen los , draai het slot aan het eind.