Hoe maak je een P90X Chin -Up Bar Zorg

Het samenstellen van de P90X chin- up bar vereist enige montage, maar je zal een in-home oefening apparaat in een mum van tijd met behulp van de instructies van de fabrikant. Met 12 afzonderlijke grip locaties , is het logisch dat het maken van een P90X chin- up bar is complexer dan een typische oefening bar . De P90X bar is ontworpen om te passen in een residentiële deuropeningen die 24 - inch tot 32 - inch breed zijn . De bar zal een volwassene ondersteunen tot £ 300 . Wat je nodig hebt
8 muurankers
8 muur schroeven
10 moeren
8 grote schroeven
8 kleine schroeven
schroevendraaier
Toon meer instructies
1

Sluit de bovenkant van de kin - up bar , het stuk dat gaat over de bekleding van de deur en is aangewezen stuk 1 op de P90X instructies , met stuk 2 , de gebogen stukken die helling naar beneden , met behulp van twee van de moeren en twee van de kleine schroeven . kopen van 2

Schuif samen dat bars gemarkeerd 2 en

3 . De bar 3s hebben de vorm van een "U. "
3

Place bar 5 horizontaal over de locaties waar staven 2 en 3 geschoven en met elkaar verbonden . Dan, met vier grote vier schroeven en moeren , zet deze in de daarvoor bestemde schroefgaten .
4

Place bars 4 over de bodem van de " U" vormige bar 3s , waarbij de schroefgaten bevinden . Vast te zetten met twee grote schroeven en twee moeren

Referenties
  P90X Chin Up Bar : . Gebruiksgidsfunctie en Veiligheid Herinneringen