The Power Rider is een vorm van oefening apparatuur door Guthy - Renker de markt gebracht . Die lijkt op een aangepaste roeimachine, zal de macht Rider u een aërobe en spieropbouwende workout te geven , evenals stretch je spieren , lenen ze flexibiliteit , volgens de fabrikant . Met een beetje oefening , zal je uit te werken als een professional met de Power Rider . Instructies
1
Ga zitten en plaats uw voeten op de pedalen . Kopen van 2
Pak het stuur stevig vast met je handen .
3
Strek je benen tegen de pedalen en trek het stuur naar u toe.
4
Herhaal de stappen 1 tot en met 3 totdat u uw training hebt voltooid.
< br >