loopband of meetlint
Toon meer instructies
1
Jog op een loopband of buiten op uw normale snelheid (indien joggen buitenshuis, zorg ervoor om te markeren uw vertrekpunt ) . Zoals u joggen , tel uw stappen tot u 20 of 30 stappen hebben genomen --- hoe meer stappen je hoe nauwkeuriger uw pas berekening rekening zal zijn .
Meet Pagina 2 van de afstand die u hebt gedekt . Als je op een loopband , controleer dan de afstand op het display . Als je buiten werkt , gebruik dan een meetlint om de afstand u gedekt meten.
3
Verdeel de afstand die u gedekt door het aantal stappen die je nam om uit te vinden uw paslengte . < br >