1
Selecteer een trail running schoen die een meer robuuste , knobbier zool die u zullen helpen om meer grip op rotsen en in de modder te krijgen heeft . De zool moet ook effectief te absorberen de schokken die afkomstig zijn van het lopen op een onstabiele en oneffen oppervlakken , zoals grind , zand en stenen . Kopen van 2
Vind een trail running schoen die duurzaam bovendeel dat waterdicht en makkelijk zijn heeft te reinigen . Het bovendeel moet worden gemaakt van een materiaal - meestal behandeld polyester of nylon - dat kan lont transpiratievocht van de voet , droog en koel houden van het . Meer dure trail loopschoenen kan bovendeel die zijn gemaakt van Gore - Tex , een waterdicht materiaal dat gemeenschappelijk is voor high -end wandelschoenen voorzien .
3
Zorg dat uw trail loopschoenen passen precies , die u zal helpen om misstappen en blaren te voorkomen . Op hetzelfde moment , moet u mogelijk een parcours loopschoen dat genoeg zal strekken om een extra - dikke paar sokken geschikt bij slecht weer vinden .
4
Kies een lichtgewicht trail running schoen , die zal helpen om vermoeidheid te verminderen over langere route loopt . Veel trail loopschoenen wegen minder dan £ 2 , dat is minder dan de helft van het gewicht van een gemiddelde wandelschoen .
5
Kies een paar trail loopschoenen van een gerenommeerd merk op duurzaamheid en kracht zorgen . Bezoek een winkel die gespecialiseerd is in outdoor sporten of hardlopen wanneer je winkel voor trail running schoenen. De sales medewerkers van deze speciaalzaken moeten weten hun producten en de nieuwste ontwikkelingen in de technologie .
6
Koop de juiste soort sokken wanneer u een paar trail loopschoenen selecteren . Sokken moet licht maar stevig, en ze moet het mogelijk maken je voeten om te ademen . Je moet sokken die samen werken met uw trail hardloopschoenen om je voeten droog , koel en vrij van blaren te houden kiezen .