1 . Solliciteer citroensap om puistjes . Citroensap is een effectieve nachts remedie om puistjes te behandelen , want het bevat alpha hydroxy zuren, een ingrediënt dat in veel dure huidverzorgingsproducten . Om het te gebruiken als een nachtelijke behandeling , eerst je gezicht wassen met een zacht gezicht reinigingsmiddel . Giet of knijp 1 tl . citroensap in een kom . Als je een gevoelige huid hebt , giet ook 1 tl . water in de kom en meng het met het citroensap . Gebruik een katoenen bal om de vloeistof te absorberen , en breng het mengsel op je puistjes . Laat het citroensap op je huid 's nachts . Was het uit in de morning.
2 . Tomatenpulp , gecombineerd met honing en rose - water , is zeer geschikt voor de behandeling van acne . Voordat u uw dagelijkse douche , mix een echte tomatenpulp , honing en rozenwater samen . Breng het mengsel op je gezicht voor 20 minuten en dan was het grondig af op een natuurlijke behandeling van acne. Cream, glycerine en citroensap werken ook vrij goed hier als een alternative.
3 . We hebben water nodig om ons lichaam gezond te maken . Ze hebben water nodig om te werken op een optimaal niveau en te ontdoen van gifstoffen . Onze huid heeft het nodig om flexibele , gehydrateerd en gezond te blijven . Er zijn veel problemen , wat kan gebeuren als je niet krijgt het voldoende hoeveelheid water . Helpen bij het opruimen van acne is een van de vele dingen die ik geloof zijn waar over water belang . Water kan uw zits te verwijderen, maar zonder een voldoende waterkwaliteit bedrag . Uw huid heeft niet de mogelijkheid om de overmatige hoeveelheid chemische en giftige stoffen consumed.
4 . Groenten en fruit moeten maken een groot deel van uw dieet . Dit moet u een compleet aanbod van vitaminen en mineralen om je lichaam sterk en gezond te maken. Omdat acne en andere oneffenheden zijn min of meer een signaal dat er iets mis is in je lichaam is , de beste manier om dit tegen te gaan is om een goed uitgebalanceerd dieet te eten. Veel groenten en fruit bevatten ook antioxidanten die te ontdoen van gifstoffen . Sommige groenten en fruit zijn ook goed antiseptica . Deze helpen de verspreiding van acne en helpen genezen van de infectie ook. Vanwege dit , zult u in staat om u terug te krijgen duidelijke en mooie huid .
5 . Verzinnen een puistje behandeling thuis met behulp van basilicum en warm water . Het wordt vaak gebruikt in de aromatherapie als een acne behandeling . Basil heeft ook antibacteriële eigenschappen . Zet 2-3 el . basilicum in 8 oz . warm water . Laat het mengsel zitten 15 tot 20 minuten . Dompel een katoenen bal in de vloeistof; vervolgens toepassen op je puistjes . Laat het 's nachts . U hoeft niet om het af te wassen in de morning.
6 . Om ervoor te zorgen dat u inderdaad krijgt een compleet aanbod van vitaminen en mineralen , het nemen van multivitaminen zou een goed idee zijn . Toch nemen van multivitaminen betekent niet dat je bent vrijgesteld van het eten van rechts . Ze mogen alleen dienen als een aanvulling op uw dieet en niet als uw belangrijkste dieet . Wat je moet vermijden zijn rood vlees en zuivelproducten . Aangezien dergelijke voedingsmiddelen bevatten hoge niveaus van hormonen , zijn acne aangemoedigd . En je zou niet willen dat
Door: . Zechong cai