Ik haat Acne !

Lijden aan acne kan zeer frustrerend zijn . Ik ken genoeg jongeren die willen gewoon elke keer een nieuwe opsteekt haar ongewenste hoofd schreeuwen. Maar hier is de catch - je emoties een grote rol spelen in de ontwikkeling van acne . Boos , gefrustreerd en gestrest over Acne zal uw toestand nog erger . Stress en angst leidt tot grote verschuivingen in de chemie van uw lichaam . Stress kan veroorzaken en wordt veroorzaakt door depressie, verdriet , boosheid , machteloosheid , lonliness , isolatie , angst , angst en verschillende andere negatieve gevoelens . Stress verandert je slaappatroon en de manier waarop je lichaam verteert voedsel. Het kan niet alleen leiden tot verstorende eetpatroon zoals onder of over het eten , maar je stofwisseling en het centrale zenuwstelsel zelf zullen reageren op je lichaam chemie , waardoor chemische en hormonale onevenwichtigheden . Onze huid is vaak het eerste teken dat stress wordt een probleem in je lichaam. Je weet zelf wanneer je kijkt naar iemand van een afstand dat hun huid is vaak een afspiegeling van hun geestelijke toestand . Wordt benadrukt dan zal niet alleen maar verergeren een bestaande acne probleem, maar kan ook de onderliggende oorzaak van het zijn . Ontspanning moet dan een belangrijke component in elke Acne management systeem zijn. Onderzoeken van ontspanningstechnieken zoals yoga , meditatie of gebed is een belangrijke stap te nemen . Boos zal alleen het probleem erger maken . Veel mensen hebben van ernstige acne problemen teruggekregen alleen door het volgen van een eenvoudige meditatie en ontspanning routine. Omdat het een tiener is stressvol genoeg zonder dat nog meer angstig omdat je acne . Alle volwassenen hebben overleefd gaan door deze fase van het leven en je zult ook
Door: . Annie Acne