De symptomen van pre - diabetes zijn de eerste tekenen voor degenen die lijden aan type 2 diabetes . Deze aandoening wordt ook wel borderline diabetes of een verminderde glucosetolerantie . In deze toestand verhoogde lijder ervaringen bloedsuikerspiegel , maar is niet significant te worden aangemerkt als permanente diabetes . Het is heel moeilijk op te sporen mensen met prediabetes , omdat de symptomen zijn over het algemeen niet apparent.Today pre-diabetes is gebeurd met veel mensen over de hele wereld . Behalve als de eerste symptomen van diabetische onomkeerbaar is mogelijk belemmert de bloedvaten en het hart . Maar deze voorwaarde is niet het einde van alles , er zijn verschillende manieren waarop u kunt doen voordat deze aandoening verandert in monster in je leven . U kunt preventieve maatregel te nemen om te voorkomen dat aan de aandoening erger wordt . De preventieve maatregelen zijn , zoals door te kijken naar wat je eet , samen met het verminderen van het lichaamsgewicht tot 10 % . Op basis van onderzoek , kan 10 % afname van het lichaamsgewicht de kans op slechtere tot 50 % verminderen . Een andere preventie methode is om oefeningen te doen op regelmatige basis , ten minste 30 minuten , doe elke dag van de week.Unfortunately meeste pre - diabetici niet eens beseffen dat ze prediabetes toestand hebben meegemaakt totdat het dicht bij serieus ontwikkelen van blijvende diabetes. Het is zinvol , omdat de symptomen zijn niet duidelijk . De meeste patiënten niet vertonen de symptomen , maar sommige van hen tonen enkele symptomen die lijken op diabetes 2 , zoals het vellen zwak , overmatige dorst , constant honger , wazig zien , frequent urineren typen. Om nauwkeurige informatie te verkrijgen , is het aan te raden om naar de dokter voor het ondergaan van twee soorten tests , ze worden genoemd als de orale glucose testen en nuchtere plasma glucose test.Understanding van pre -diabetes symptomen is een belangrijk onderdeel van de inspanningen om te voorkomen dat de ontwikkeling in stille moordenaar . Dus je zou eerder preventieve maatregelen te nemen en succesvol te behandelen van de ziekte en je zou blijven genieten van een gezond leven , net als andere gezonde mensen Muziek van : . Alwan Fauzy