Heeft Een High Body Mass Index Mean ziek diabetes?

Wanneer je body mass index metingen te berekenen voor mensen , is het meestal gedaan met de algemene bevolking in het achterhoofd , wat betekent dat de BMI resultaat is een getal dat in de meerderheid van de gevallen werkt . Wat de body mass index grafiek geen rekening te houden is het af en toe een persoon die niet passen in de mal , en deze mensen zijn meestal uw zeer gespierd lichaam gebouw types die hebben een veel grotere schaal van spiermassa op hun lichaam frame.The body Mass Index formule wordt berekend door je gewicht in kilogram en het verdelen van uw lengte in het kwadraat in. Voor voorbeelden , als je gewogen 100Kgs , en je lengte is 1.75m lang, dan body mass index berekenen voor u zou 100 kg /( 1.75 x 1.75 ) met een BMI lezing van 32.6.When vergelijken van de Body Mass Index Scale aan zou bieden zijn zien waar je fit , de BMI nummers worden verdeeld tussen de metingen voor mannen , en verschillende lezingen vijand vrouwen . * een BMI onder de 20 voor mannen wordt beschouwd als ' ondergewicht ' en een BMI van minder dan 19 wordt beschouwd als ' ondergewicht ' voor vrouwen . * Tussen 20 en 25 voor mannen wordt beschouwd als de ' Gezonde range' en dit bereik ligt tussen 19 en 24 voor vrouwen . * U wordt aangemerkt als overgewicht is uw BMI tussen 26-30 voor een Man , en 25-30 voor een vrouw . * Anything meer dan 30 voor zowel mannen en vrouw is geclassificeerd als ' Obese ' . hebben van een BMI lezen van meer dan 30 op de body Mass Index Grafiek , ( tenzij je een body builder of super mager , gespierde atleet ) betekent over het algemeen dat u die rond een veel van overtollig lichaamsvet , en waarschijnlijk ook veel van deze zal buikvet ( rond uw midden ) zijn. Het is waar dat veel mensen die ouderdoms-diabetes ( type 2 diabetes ) ontwikkelen leven sedentaire leven en eten een ongezond dieet, dat leidt vaak tot ze met zeer hoge BMI metingen . Dit hoeft niet te betekenen wel dat ze diabetes zullen worden. Hun kansen zijn zeker een stuk hoger , net als iemand die 40 sigaretten per dag rookt heeft meer kans om longkanker dat de persoon die niet roken krijgen . Er zijn andere factoren dan zwaarlijvig en een hoge BMI die kan leiden tot de kans op het krijgen van type 2 diabetes, zoals genetische en culturele factors.The beste voor een persoon met een hoge BMI ingedeeld in de boven van overgewicht of " obese ' categorieën is om over hun eigen gezondheid , en start een regelmatige gezond eten plan ( het dieet voor diabetes eten plan is eigenlijk een goed plan , zelfs voor niet diabetici ) en ook een regelmatige lichaamsbeweging regime met een doel om wat gewicht te verminderen en streven naar de 'gezonde' BMI bereik. Deze manier zal u de kans dat uw overgewicht zal leiden tot ofwel pre -diabetes of type 2 diabetes zelf verminderen
Door: . Warren Tibbotts