4 . Hoeveel op een lijn al veel uitgebreider dan een speciale middelbare school atleet hoopt wanhopig de staat samenkomen winnen. Praten over de kwaliteit van life.What maakte Jack teek? In zijn dagelijks leven , was het dieet , supplementen ( in zijn woorden veertig tot vijftig van hen van A tot Z ) en lichaamsbeweging. Hij miste nooit op een van deze hoewel hij veel gereisd , lezingen over het leven dat hij hield . Hij was een autoriteit op fitness , geloven dat het het leven van iemand kan transformeren. Zijn luisteraars te bereiken vanaf de ouderen , wiens kracht verdubbeld na zes maanden van de opleiding , aan corporate executives , die hij berispte voor zijn meer bezorgd over geld dan de ongeschikte medewerkers , die zich leek voor veel mensen de huidige hoge school verouderde them.Too niet echt weten van deze grootvader van fitness. Mogelijk dat is omdat ze niet het voordeel van de oudere generaties met baby boomer ouders hebben gehad. Hoeveel van deze had een moeder die niet zouden denken van het missen van een een van Jack's TV workouts uit de late jaren vijftig verder. Velen van hen verafgood hem zo veel of meer hedendaagse beroemdheden. Op zijn zachtst gezegd , Jack was een icoon , invloed en het veranderen van het leven van many.Jack wordt herinnerd voor veel verschillende dingen - dingen die we nu allemaal zijn gekomen om zo gewoon bekijken . Hij begon de eerste health club in 193
6 . Hij vond veel van de machines die we allemaal zijn gaan verwachten in de sportscholen we frequent . Hij pleitte voor gewichtheffen voor zowel mannen als vrouwen , toen vrijwel niemand geloofde dat dit goed was , zelfs voor mannelijke atleten . Hij bevorderde zijn sapcentrifuge , die bij regelmatig gebruik , bevordert een betere vertering en assimilatie van het voedsel dat we eten . En als voormalig suiker verslaafde ( of zo hij beschreef zichzelf ) , nam hij stelling tegen frisdrank en snoep die als het levende bewijs dat iedereen een dwang kan verslaan als alleen zouden ze zich verbinden tot het doen van de juiste waren things.Those zijn normale prestaties , allemaal uitzonderlijk op zich vanwege de hoeveelheid tijd die zij op het publiek view.Yet bewaard waren zeer abnormaal in zijn vroege jaren . Ze waren zo erg dat ze hem eerst het land de gezondheid moer gemaakt . Maar , in weerwil van de sport-en medische inrichting die bij hem stonden , heerste hij aan de natie belangrijkste autoriteit op fitness geworden . In zijn woorden , toen was hij veertig jaar vooruit zijn time.Most ons vandaag kan accepteren wat Jack ons geleerd heeft . Toch kunnen we een onvermogen om hem te tolereren als een super - buitengewone atleet in tegenstelling tot een heel goed hebben . Hij wilde winnen heer Amerika in 1955 , niets om ooit lichtvaardig worden genomen , en hij deed het onmogelijke op zijn zeventigste verjaardag . De lezer kan dit op te zoeken voor zichzelf . Het is ook verbazingwekkend om over te schrijven . De prestatie zal gewoon ongeloof veroorzaken in een van de andere, meer geloofwaardige beweringen in dit artikel. Trouwens , is het belangrijker om te praten over wat zoiets als al zijn zijn prestaties eigenlijk wanneer bekeken tegen de achtergrond van een ongebroken leven van fitness.Today we zijn snel om te zeggen dat opmerkelijke fysieke prestaties zijn uitsluitend het gevolg van bijzondere genen. Dat is wat we doen met buitengewone atleten. Want we kunnen niet niets als hen te doen, zelfs niet ons voorstellen te doen, moet het zo zijn dat het de supersterren zijn genetisch verschillend . Misschien is dat waar. Maar waarom moet dit helemaal het geval ? Waarom kan dit niet ook te wijten zijn aan decennia van het leven van de gezonde gewoonten ? . Jack dacht van wel . Hij geloofde dat het dagelijks doen van de juiste dingen met ons zou kunnen maken de mensen die we nauwelijks kunnen dromen van het zijn . En dat is de basis van de lezingen die hij nooit moe van delivering.This land zich in een droevige staat . Het kan worden omgedraaid fysiek , mentaal en spiritueel door meer van ons nemen van deze bijzondere man serieus. Zijn leven was gewijd aan het krijgen van ons waar we nu zijn , en het is gelukt. Een die heeft geduurd - het is een verschil gemaakt . Het enige probleem is dat veel te weinig van ons te volgen vurig in zijn voetsporen . . Mark19
: Misschien China zou minder van bedreiging van onze nationale zelfvertrouwen als er meer van ons did.For meer over deze bijzondere mens Google zijn naam en bestel mijn boek Think and Grow Fit
Door zijn