Enkele belangrijke kenmerken van uw volgende Hartslag Monitor

Veel mensen die echt willen hun fitness routine gebruiken nu een hartslag monitor . By the way, heeft de digitale technologie is zeer snel groeien in de afgelopen jaren. Deze veranderingen maken een groot deel van de hartslagmeters verkrijgbaar in de winkels vandaag om meer dan alleen het controleren van uw hartslag doen . Eigenlijk, bieden een breed scala aan functies zijn begiftigd met zoveel functies dat ze meer een soort mini training computers. Veel mensen die een te gebruiken weet niet welke soorten functies beschikbaar zijn op vele geavanceerde modellen . Hier is een gids voor welke soorten functies beschikbaar zijn: Een klok functie komt nu standaard op zowat alle, maar de zeer basismodellen . Sommige merken bieden een aantal goed uitziende hartslagmeters die kan verdubbelen als een zeer chique polshorloge . Verschillende akoestische alarmen zijn ook heel vaak voor, samen met een horloge functie . Alarmen kunnen worden ingesteld , om je opstaan ​​in de ochtend, maar ze zijn ook een deel van een opleidingsprogramma ingebouwd in het horloge . Deze zijn om u te vertellen wanneer u aangaan of drop-out van uw uitoefenen hartslagzone . Veel hartslag monitoren hebben nu ook een stopwatch functie . Een opslagcapaciteit komt ook nu standaard , zodat u de gegevens van uw trainingssessies op te slaan . Dit kunt u vergelijken met de informatie van de verschillende trainingssessies en opslaan en de gegevens op te slaan op uw computer thuis . Veel hartslag monitoren, zelfs de basismodellen , zorgen voor een verbrande calorieën uitlezing , zodat u kunt zien hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je workout sessie , en waarmee u oefening doelen te stellen . Een zeer aantrekkelijke functie op de meer geavanceerde modellen , vooral voor hardlopers , is de mogelijkheid om uw snelheid te meten . Veel hartslagmeters doen dit door technologie ook nu bestaat . By the way, de technologie nu ook bestaat om een apparaat om uw tempo te meten om uw loopschoenen hechten , en dit verzendt informatie over snelheid en afstand tot uw oefening monitor. Veel geavanceerde modellen bieden een fitness-test functie . Op basis van factoren zoals uw leeftijd en gewicht , samen met uw hartslag - dat een bepaling van waar uw conditie is op te bieden . Hiermee wordt een referentiepunt dat u kunt gebruiken om je ontwikkeling te volgen als jij je trainingen. Tenslotte zijn er nog meer geavanceerde modellen met nog meer functies . Er zijn modellen speciaal gemaakt voor fietsers die informatie over snelheid en afstand met inbegrip van hun pedaalslag bieden . Wat training monitors zal u voorzien van actuele weersinformatie zoals de temperatuur , de huidige hoogte u bent op en zelfs een maat voor de luchtdruk . Na kocht ik mijn Polar FT - 60 hartslagmeter , merkte ik een bijna onmiddellijke verbetering van de kwaliteit van mijn training sessies . Door het kijken naar mijn hartslag Ik ben in staat om te rusten genoeg tussen lichaamsbeweging sets om het maximale voordeel te krijgen van mijn trainingsprogramma. Ook, net als veel mensen die ik gestopt met het doen van verschillende aerobic oefeningen , omdat ze waren saai voor mij. Toen ik besloot om mijn hartslag monitor te gebruiken , was ik in staat om zich te concentreren op over zaken als de totale hoeveelheid verbrande calorieën per training sessie , evenals mijn hartslag tijdens mijn cardio interval training . Dus ongeacht welk model u ook kiest, als je serieus denkt over het krijgen gezond en willen het meeste uit uw trainingsprogramma , dan is het kopen van een hartslagmeter om een ​​hartslagmeter
Door : . John - Miller < br >