Slechte voeding gelijk Poor Hair - Mineralen voor de haargroei - Neemt u Genoeg

We weten allemaal dat voeding is essentieel voor een gezond lichaam en geest , dus waarom doen we vergeten hoe belangrijk het is voor ons haar ? Er is een grote verscheidenheid van levensmiddelen die veel mineralen bevatten voor de haargroei en werken voor zowel mannen als vrouwen . Dus voor degenen onder u die graag natuurlijke haartransplantatie te bereiken , hier is een lijst van de beste mineralen voor de haargroei die u nodig heeft in uw diet.CopperLengthens te nemen de tijd die je behoudt je natuurlijke haar colorFound in : lever , schaaldieren , noten , droge bonen , haver , rozijnen , broccoli , water , knoflook , avocados.IodineThis stuurt het schildklierhormoon voor groei en een einde maakt aan drogen hair.Found in : Schaaldieren , levertraan , melk , knoflook , kaas , gejodeerd zout , soja bonen , mushrooms.IronThis helpt voorkomen dat het uitvallen van de root.Found in : lever , vlees, eieren , noten, granen , rozijnen , groene groenten , bieten , soja beans.ManganeseProduces growth.Found in : lever , groene groenten , bonen , granen , eigeel, noten, zeewier , pineapple.PotassiumEncourages bloedsomloop , het stimuleren follicles.Found in : avocado , spinazie , aardappelen , volkoren pasta , rozijnen , noten, bananen , en oranges.SeleniumStrengthens strengen en stimuleert de hoofdhuid health.Found in : Vis en zeevruchten, vlees broccoli , uien, tomaten , gist , maïsolie , bruine rijst , molasses.SulphurStrengthens de strand.Found in : knoflook , eieren , uien , melk , kaas , en fish.ZincProlongs de natuurlijke kleur en produceert growth.Found in : Schaaldieren , kan de lever , gevogelte , noten , eigeel, lam , groene groenten , zaden en soja beans.Eating de juiste voeding haargroei enorm stimuleren en er zijn veel gezonde maaltijden die u kunt maken op basis van deze ingrediënten
. door: Adrian Clarke