De 11e Element Of Mediation - Dyhana Meditatie Voordelen

De 11e Element van Mediation - ! Dyhana Meditatie Voordelen van Doug Remington De meeste mensen uiteindelijk nog wat meditatie voordelen uit West geleerd meditatie. Een beetje rust en sereniteit als er niets meer , dit is het grootste deel van het grote voordeel voor ons . Maar dit is als het eten van de schil van een banaan en het gooien van de heerlijke binnen, de banaan zelf , weg! We nemen een beetje rust en sereniteit en dan gooi de echte meditatie benefits.This is vanwege de grote meditatie voordelen liggen ingebed in het belangrijkste aspect van de medicatie - Dyhana . Wat is Dyhana ? Dyhana is een eenvoudige Sanskriet woord waarvoor er geen Engels equivalent . Het betekent zoiets als inzicht , focus, concentratie , aandacht , en nog veel meer . Maar om het woord Dyhana begrijpen , is het noodzakelijk om de werkelijke betekenis te ervaren. Alleen door het daadwerkelijk ervaren van de betekenis van dit woord , Dyhana , is het misschien begrepen. Anders kan niemand het begrijpen . En omdat we natuurlijk kijken alleen naar woordenboek betekenis , zullen de meeste mensen het nooit begrijpen . De volgende paar gedichten metaforisch verwijzen naar een persoonlijke ervaring van dit woord . Door zich te concentreren op de volgende gedichten - voorzichtig maar gestaag - een diepere betekenis zal ontstaan ​​. Eigenlijk is het ervaren van de diepere betekenis is Dyhana . Wanneer de lezer is plotseling en abrupt gepresenteerd met de ervaring van de diepere betekenis , dat is de betekenis van het woord , Dyhana . Dan en alleen dan is het woord , Dyhana , begrepen ! En tot dan , is de echte reden voor meditatie verduisterd . Zen Gedicht : Ons lichaam is de bodhi teeAnd onze geest een spiegel helder , zorgvuldig veeg we ze van uur tot uur , En laat geen stof uitstappen . ( Shen - hsiu ) Zen Gedicht : Er is geen bodhiboom , geen stand of een spiegel helder , Omdat alles is zonder intrinsieke realiteit , Waar kan eventueel stof uitstappen ? ( Hui - neng ) Door een psychische en mystieke schrijver : Eenzaamheid is iets , We moeten allemaal ondergaan , Totdat de ziel is zo compleet , Het is gewoon iets wat we ontgroeien . ( Gladys Jones ) Door een Dichter : Het woord valt als regen op een stevige mindSlowly schoongemaakt als een stoffige streetSuch is de manier van GodThe papavers zijn blissfulBut twijfel wordt kennisgeving buiten komen om darknessThe lamp illumesMy Beautiful Love is aan de andere lineThe waarheid hurtsBut als regen op een stoffige streetA leugen moet erodeTruth prevailsSuch is de weg van God ( Geplaatst 21 oktober 2010 door kevinruhland08 ) de subtiele oefening zou kunnen zijn om minstens 5 minuten per dag besteden zachtjes te concentreren op elk gedicht . Dyhana kost tijd . Het geduld van Jobe is vereist. Waarom hebben zoveel mensen besteden dit soort inspanning ? Nou ja , wat te doen en wat niet . Uiteraard is de een zijn die dat doen, een goed begrip van Dyhana en willen blijven ervaren dieper en dieper inzicht in reality.Once Dyhana begrepen , de persoon zoekt formele en traditionele methoden die lang geleden werden opgericht . Dit zijn beproefde en bewezen methoden die inzicht elke dag te brengen : dat is altijd nieuw , altijd bemoedigend en verheffend inzicht ontstaat dagelijks . En elke nieuwe ontdekking verbant de dagelijkse saaie - drums en emotionele pijn die elke dag leven volbrengt . Doorgaan met meditatie is als het verder gaat met joggen . Slechts een paar ooit zal regelmatig doen. Dit komt doordat sommige dagen voor de beginnende jogger , en enkele dagen voor het bedelen mediterende , zijn een sjokken de duistere weg van gelukkige lot. Het is helemaal niet leuk . De kosten voor meditatie en de kosten om te joggen zijn hetzelfde. Eventuele financiële kost maar weinig te kosten heel weinig gaat die duistere dagen van ploeteren . En geloof me , dit is een zeer hoge prijs . Maar het ploeteren van het worden een self - made ​​miljonair , een jogger of een mediterende is de moeite waard . Vraag een willekeurige als de kosten te hoog was . Geen van hen zal u vertellen , "De kosten was het niet waard . " Geluk komt op een zeer hoge prijs . Niemand komt er zonder te betalen de prijs . De mediterende eindelijk bereikt een fase van permanente , en onfeilbare vrede - diep inzicht te ervaren in de aard van de ultieme waarheid , die een vrede overtreft alle verstand brengt . Daarom een korte toelichting te worden toegevoegd aan de meeste woordenboek definitie van Dyhana is : dat is het is ook een persoonlijke prestatie van het richten van de geest met zachte inspanning totdat het zich richt normaal , natuurlijk en spontaan in het object van meditatie - steeds - als een gestage stroom olie gegoten van het ene lichaam van olie in de andere. De oude Hindoe geschriften definiëren Dyhana deze manier. De Tibetanen beschrijven Dyhana ook als een vermenging van de geest te worden op zijn object, zoals water in water gegoten . Pas toen ik enig succes geboekt met Dyhana , heb ik profiteren van de voordelen van meditatie . Tot Dyhana gebeurd , ik was gewoon te spelen . Het onderwerp van Dyhana is ook vrij uitgebreid beschreven in het meest , mystieke , klassieke boeken op oude , Raja ( Royal) Yoga . Het ding dat de ervaring van Dyhana helpt is de praktijk van de deugd . Dit lost ook het meest emotionele pijn in het midden pad bekend als Sattva in het Sanskriet , dat is een nederigheid als gemoedstoestand die is ontdaan van alle emotionele pijn . Zodra alle emotionele pijn is uit de weg , de mediterende in staat is om de instructies van de klassieke meditaties volgen . Hij of zij is niet continu hun tijd verspillen in meditatie alleen maar om emotionele pijn te beëindigen. Dus een directe ervaring van God is meer eenvoudig te realiseren . Meer over Meditatie Voordelen
Door: Doug Remington