Voedingssupplementen

Overal waar u deze dag, zie je reclame voor voedingssupplementen . Wonder pillen die beweren dat ze de kilo's weg te vloeibare eiwit diëten die op wonderbaarlijke wijze werpen £ 10 in een week smelten . Wat is het echte verhaal achter deze wonder pillen , poeders of vloeistoffen ? Zijn deze voedingssupplementen veilig te gebruiken wanneer je gewicht verliest ? Hebben ze voldoen aan hun eisen Voedingssupplementen komt in vele vormen , ? Vitaminen , mineralen , voedingssupplementen , kruiden en poeders . Hoe weet je welke dieet aan te vullen is de juiste? Welke zal werken ? Deze voedingssupplementen uitloop aantrekkelijk headers zoals ; " ! Alles wat je wilt eten en gewicht te verliezen " of " ! Afvallen terwijl je slaapt " De meeste Amerikanen zijn overgewicht. Sommige zijn op zoek naar snelle oplossingen voor een probleem dat niet 's nachts voorkwamen . Malafide bedrijven zijn er in overvloed , gebruik te maken van je en biedt u een wonder in een can.Before u start met een gewichtsverlies product uw arts raadplegen ! Kies verstandig wat Diet Supplement je neemt. Onderzoek van het product zorgvuldig . Vorig jaar werden meer dan 33 miljard dollar uitgegeven aan gewichtsverlies control producten ! Wees ervan bewust dat als een voedingssupplement zegt dat het " natuurlijke " of lijsten kruiden als belangrijkste ingrediënt , dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat het dieet aan te vullen is veilig . Vele malen , het is een gimmick gebruikt om u in te lokken naar een product dat niet work.Some dieet supplementen kan zelfs gevaarlijk zijn te kopen . Nadat de ether worden overspoeld met de nieuwste en beste dieet aan te vullen rond , is het niet ongewoon later op zoek naar de FDA aankondiging van het product is teruggeroepen. Vergeet Fen - phen ? Een vriend van mij nam Fen - phen voor maanden. Hij eindigde met grote hartproblemen en een schikking in een class-action rechtszaak tegen de maker . Fen - phen bevatte zowel Redux en Pondimum . De combinatie bleek dodelijk voor de gezondheid van de heart.Diet pillen kunnen grote hoeveelheden cafeïne . Cafeïne is verslavend , en dus over-the -counter misbruik kan beginnen voordat je het weet . Op het recept kant , wordt Prozac voorgeschreven door artsen aan hun patiënten die gewicht willen verliezen. Helaas , studies tonen aan dat het gewichtsverlies is tijdelijk. Bijwerkingen omvatten : misselijkheid , braken , vermoeidheid , nachtelijk zweten en opvliegers . Als je zwaarlijvig bent , moet u uw arts raadplegen . Bespreek een veilige en lange termijn gewichtsverlies doel met hem . Maar de meeste mensen , met een buffet van dieet supplementen om uit te kiezen over- de toonbank , zal de arts overslaan en proberen om gewicht te verliezen helemaal zelf . Dit kan niet alleen blijken frustrerend , maar soms kan het schadelijk zijn voor uw gezondheid . Momenteel zijn er twee populaire dieet supplementen zijn Groene Thee en Cayenne Pepper.There zijn studies waaruit blijkt groene thee kan helpen onderdrukken de eetlust , want het verhoogt de stofwisseling . Een extra bonus , groene thee is een antioxidant bezit eigenschappen die bepaalde vormen van kanker behandelt . Groene thee bevat cafeïne en mag niet worden misbruikt . Het drinken van veel groene thee kan leiden zenuwen te zijn overprikkeld , bevorderen slapeloosheid en maak een angstig en prikkelbaar . Je moet niet drinken groene thee als je op oestrogeen therapie of het nemen van anticonceptie pills.Cayenne Pepper wordt verondersteld te versnellen de stofwisseling en helpt de spijsvertering . Standaard gebruik is 10 gram cayennepeper bij elke maaltijd . Dit wordt gezegd om gewicht te verliezen en ook voorkomen dat de vorming van maagzweren . Bijwerkingen zijn een lichte verbranding van de mond . Indien genomen dan kan de lever -en nierschade veroorzaken
Door: . Body Building Supplementen