Voordelen van het eten van gezonde vegetarische diëten

Het National Cancer Institute concludeert dat vrouwen die elke dag vlees te eten zijn bijna vier keer meer kans om borstkanker te krijgen dan mensen die geen vlees eten. Aan de andere kant van de medaille , vrouwen die een goede plantaardig dieet verminderen hun risico op borstkanker met 20 procent tot 30 procent , volgens de Harvard Nurses Health Study . Dit wordt toegeschreven aan het feit dat het immuunsysteem van een vegetarisch is efficiënter in het doden van kankercellen dan niet vegetariërs . Ook krijgen we de voedingsstoffen direct uit de natuur wanneer we consumeren groenten. Ook meer voeding is verloren in de volgende fase van de cyclus wanneer de dieren eten planten en op zijn beurt wanneer we consumeren de dieren. Studies tonen aan dat mensen die een strikt vegetarisch dieet meer actief te zijn en het functioneren van de hersenen is een stuk verbeterd . Een andere studie bevestigt dat vlees neiging om de werking van de hersenen verminderen en kan leiden tot slaperigheid en dofheid . Mensen die betrokken zijn bij witte kraag baan nodig om een strikt vegetarisch dieet te nemen als de energie is genoeg om het uitvoeren van alle taken . Aangezien er niet veel lichamelijk werk betrokken zijn bij deze banen en veel mentale werk dat nodig is , zal een vegetarisch dieet gewoon perfect zijn. Sommige moderne redenen om vegetarisme zijn: 1 ) Melk-en vleesproducten zijn op een constante kosten rise.2 ) Wetenschappers hebben voorspeld , dat als de huidige toestand voortduurt, zal de visbestanden van de oceaan te verminderen met 70 procent in de komende 50 jaar . 3 ) personen met een vegetarisch dieet de neiging om kalm mensen zijn en met koele thinking.4 ) risico's van diabetes , suiker , bloeddruk zijn sterk verminderd met een geheel vegetarisch dieet . Er zijn ook vegetarische recepten op het internet en boekhandel worden geladen met kookboeken gewijd aan vegetarische gerechten , waaruit gemak , diversiteit en goede smaak . Het is dus hoog tijd dat de mens de overstap naar een all vegetarisch dieet voor het welzijn van zichzelf en van de planet.One andere voordeel dat veel mensen niet weten over gezond vegetarisch dieet is de mogelijkheid om zich te ontdoen van de infectie bij zowel mannen als vrouwen . Gist infectie of candidiasis kan varieert van eenvoudige oppervlakkige huiduitslag , zoals spruw en vaginitis , systemische en potentieel levensbedreigende ziekten . Om de symptomen van Candidiasis te behandelen , kan men kiezen om geneesmiddelen die kunnen leiden tot negatieve effecten op de lange termijn nemen
Door: . Will Yap