7 Natural Weight - Loss Supplementen

Moderne veranderingen in levensstijl en voedingspatroon hebben sterk bijgedragen aan de alarmerende stijging van overgewicht en obesitas . Als een van de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaken in de wereld , kan overgewicht leiden tot andere meer ernstige en soms dodelijke ziekten , zoals hart-en vaatziekten en type 2 diabetes. Daarom zijn veel op zoek naar duurzame , effectieve diëten voor de gezondheid en esthetische nadelen van overgewicht tegen te gaan . De volgende natuurlijke supplementen hebben gewichtsverlies eigenschappen die hen van onschatbare waarde voor een succesvol dieet kan maken . Acai BerryOne van de geprezen " superfruit " van de afgelopen jaren , de açai- bes bevat een hoog gehalte aan antioxidanten , onverzadigde vetten en voedingsvezels . De açai-bes kan bijdragen tot gewichtsverlies door het verhogen van de stofwisseling , al zijn er geen substantiële studies naar this.Hoodia GordoniiA succulent, cactus -achtige plant gevonden in Zuid-Afrika en Namibië te ondersteunen , heeft hoodiagordonii oudsher gebruikt door de inheemse Kalahari Bosjesmannen als een eetlustremmer tijdens lange tochten . Hoodiagordonii een scherpe piek in populariteit nadat hij beroemd gekenmerkt op CBS 60 Minutes . De stof die verantwoordelijk is voor de eetlust onderdrukken in hoodia is geïsoleerd en genoemd als P5

7 . Hoewel verscheidene voorlopige klinische studies bleek zeer veelbelovende resultaten voor P57 , er is nog geen definitief wetenschappelijk bewijs van de werkzaamheid van hoodia , en de meeste beweringen over Hoodia komen uit anekdotische evidence.Caralluma ExtractLike Hoodia , caralluma is een succulente cactus plant die vergelijkbaar is eetlust onderdrukken eigenschappen . Als de volgende grote gewichtsverlies supplement klaar om de natuurlijke gezondheid markt te bestormen , is caralluma algemeen erkend veilig voor consumptie, zonder ernstige nadelige bijwerkingen anders dan van geringe gastro-intestinale irritaties effecten . ChitosanChitosan is afgeleid van chitine , dat is wat vormt de schelpen van schaaldieren . Door zijn sterke absorptie en vet bindingseigenschappen , chitosan wordt beweerd kunnen binden aan vet in het menselijk lichaam , dat dan wordt overgegaan als kruk . Er zijn studies die aantonen chitosan in combinatie met een beperkte calorie - inname veroorzaakt meer gewichtsverlies dan een dieet , hoewel een andere studie heeft ook aangetoond dat het nemen van chitosan zorgde voor een significante toename van vet in de ontlasting , dat is hoe chitosan is befaamd om te helpen geweest gewicht te verliezen. Garcinia cambogia ExtractResembling een kleine pompoen , Garcinia cambogia bevat het extract hydroxycitroenzuur ( HCA ) , dat beschouwd wordt als zijn eetlust onderdrukken en de vetverbrandende eigenschappen . De theorie is dat HCA bereikt dit door remming van het enzym citraat lyase , die overmaat cholesterol wordt in vet . Aangezien citraat lyase staat is te functioneren met de aanwezigheid van HCA , het lichaam eenvoudig verbrandt extra cholesterol in plaats van draaien in vet . Groene TeaMost van groene thee gewichtsverlies eigenschappen komen uit de overvloed van catechinen , een antioxidant tannine verbinding. Volgens een 2009 dubbelblinde studie gepubliceerd door het Journal of Nutrition , overgewicht proefpersonen verloren meer gewicht bij het combineren van groene thee en oefening dan met de oefening alone.Guggul ExtractGuggul extract wordt traditioneel gebruikt in de Indiase Ayurvedische praktijken te hoog cholesterol en overgewicht te bestrijden. Een studie uit 2009 toonde aan dat proefpersonen die guggul capsules namen had een grotere daling van totaal cholesterol dan degenen die een placebo pil nam , hoewel er geen significante vermindering van de LDL ( slecht) cholesterol tussen de twee groepen
Door: . David Backham