Negatieve Calorie Foods

Negatieve calorieën voedingsmiddelen zijn niet voedingsmiddelen die geen calorieën hebben. Alle voedsel heeft calorieën van een soort tenzij het water . Negatieve calorie voeding zijn voedingsmiddelen die behoren tot een dieet dat empahsizes voedingsmiddelen die laag in calorieën , maar die het lichaam meer energie kost om te verbranden dan het ontvangt . De theorie is dat de normale calorieverbranding van verteren van het voedsel en een normaal leven zal veeg uit de calorieën gegeten uit deze foods.If voor sommige levensmiddelen, y is meer dan x , dan is het resultaat van deze calorie vergelijking wordt negatief. In de natuur zijn er bepaalde voedingsmiddelen die over deze negatieve calorie eigenschap die extra calorieën te nemen van het lichaam vet te krijgen ingenomen . Omdat deze voedingsmiddelen te nemen extra calorieën van het lichaamsvet, staan ​​ze bekend als negatief calorie foods.If we een levensmiddel dat hetzelfde aantal calorieën nodig heeft als de calorie-inhoud van het voedsel te eten , dan is ons lichaam niet te krijgen in wegen , omdat deze voedingsmiddelen geen enkele calorieën toevoegen aan het lichaam . Dergelijke voedingsmiddelen kunnen worden aangeduid als "zero calorie voedsel " . Watermeloen is een voorbeeld van zo'n food.Follow een dieet plan dat is gebaseerd op de negatieve calorie voedsel . De grapefruit dieet en kool soep dieet zijn twee voorbeelden van diëten die de negatieve calorie voedsel -concept te gebruiken , maar hebben ook een maaltijd plan overzichtelijk dat is veel gemakkelijker om follow.What wordt negatief calorie -effect? Wat voedsel dat we eten , ons lichaam heeft om hard te verteren en absorberen werken . Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die meer calorieën te verteren dan hun eigen calorieën nodig hebben . Het totale effect van deze voedingsmiddelen in ons lichaam is dat van het gebruik van calorieën uit het lichaam in het proces van digestion.Another groot voordeel voor ananas , en een deel van de reden dat ananas een negatieve calorie voedsel blijft , is dat het een enorme hoeveelheid vitaminen bevat en voedingsvezels (denk reinigen van het systeem goed ) . Voeg lage calorieën met zware vitaminen en vezelrijk , en de spijsverteringsenzymen gaan wild over deze vrucht , waardoor sommige die in de negatieve voedsel dieet geloven sterk goedkeuren van ananas als een grote negatieve calorie food.The " negatieve calorie " uitdrukking heeft betrekking op een kleine lijst van voedingsmiddelen die zo'n klein aantal calorieën dat het lichaam verbrandt meer calorieën die in het voedsel dan wordt gehouden in het voedsel vasthouden . Dit drukt de overtuiging dat door het eten van deze voedingsmiddelen is het beheersbaar om gewicht te verliezen van de negatieve calorie disparity.The gebruik van negatieve calorie voedsel in combinatie met een detox of periode van vasten is een veel gezondere optie . Het is een korte termijn ding dat kan helpen u terug in de controle te krijgen na een periode van meer dan eten , zoals de vakantie of zelfs een vakantie . Zolang je fysiek gezond , kan deze optie worden gebruikt om een groot effect te helpen reinigen van uw lichaam. Maakt niet uit hoe gezond je bent , het is nog steeds uw beste weddenschap om een medische professional te raadplegen voordat ze door met enige detox vasten plannen
Door: . Baron Austin