Hoe Gist Infecties met een dieet vermijden - voedingsmiddelen te vermijden om schimmelinfecties te voorkomen

Het hebben van een infectie is een ding, eigenlijk het vermijden van schimmelinfecties is een andere. U ziet, als u een dergelijke infectie kunt u over-the -counter of voorgeschreven medicijnen om het te behandelen krijgen . Helaas hebben de neiging om de symptomen van de infectie richten in plaats van de onderliggende oorzaak ( s ) . Hier leert u hoe u deze onderliggende oorzaken kunnen aanpakken en voorkomen van schimmelinfecties met dietYou misschien al weet dat uw klachten worden veroorzaakt door een gist - achtige schimmel genaamd Candida albicans . Deze schimmels van nature in je lichaam, maar normaal gesproken heb je geen problemen , omdat je lichaam goede bacteriën houdt ze in toom . Maar als ze dit niet doet , kan de schimmel ' overwoekeren ' in een gist infection.When drugs gewoon adres van de symptomen en niet de oorzaak , er is niets om je infectie te voorkomen terugkeren. Hoewel de Candida schimmels veroorzaken de symptomen , de onderliggende problemen die set-up van de voorwaarden die het mogelijk maken de schimmels om te groeien zijn dingen zoals , hoge bloedsuikerspiegel , een verlaagd immuunsysteem , minder gunstige bacteriën nummers , hormonale onbalans en bepaalde medicijnen. laten we ons concentreren op een hoge bloedsuikerspiegel . Gist voedt zich met suiker en de meer suiker waarover zij beschikt, hoe meer het kan groeien. Dus als je een hoog suikergehalte , dan bent u meer risico op infecties. Om dit risico te verminderen moet u uw suiker inname te beperken en zo te voorkomen dat infectie met een dieet . Dit betekent dat het vermijden van bepaalde foods.Clearly , moet u alle suikers vermijden. Dit geldt ook voor jam , snoep , kunstmatige zoetstoffen , fructose , sucrose , dextrose , glucose , chocolade , gedroogd fruit, ingeblikte groenten , gebakken bonen en andere levensmiddelen in blik . Maar er is een andere bron van suiker , en dat is geraffineerde koolhydraten . Hierin wordt een suiker in je spijsverteringsstelsel. Dus vermijd deze soorten voedsel ook, bijv. pasta , witte bloem en rijst , ontbijtgranen , etc.Another soort voedsel om te voorkomen dat zijn zuivelproducten . Dit komt omdat landbouwmethoden tegenwoordig regelmatig gebruik van hormonen en antibiotica , en die kan eindigen in zuivelproducten. Dus , omdat antibiotica de goede bacteriën kan doden in je lichaam , en hormonale onbalans is ook een trigger voor infectie , moet je koemelk products.Because van ruimte beperkingen te vermijden heb ik alleen een beknopt overzicht van enkele voedingsmiddelen te vermijden in een gezonde schimmelinfectie dieet . Maar er zijn andere problemen aan te pakken om uw kansen op het voorkomen van gist flare - ups , helaas te veel om hier op in te gaan verbeteren ...
Door: John Cielo