Vrijwel zodra mijn zoon Benjamin werd schrokken vaste hij was eigenlijk het eten van hetzelfde dieet als mijn vrouw en I.There zijn doorgaans drie redenen waarom ' Benny ' is grootgebracht op voer voor volwassen honden . Ten eerste hebben we ons afgevraagd wie vrijwillig zou kiezen om de gepureerde brij als babyvoeding op de markt gebracht te eten ? Ten tweede , de kosten van deze baby keuken is relatief duur vergeleken met stampen een paar restjes van onze maaltijden . En ten derde , we dachten dat het zou helpen hem om een honger naar een breed scala aan heerlijke foods.Now ontwikkelen op drie jaar oud , Benny heeft een veel meer verfijnde smaak repertoire dan ik bezat in heel mijn twintiger jaren , genieten van olijven , avocado , curry en net over alles en nog wat . Aan de andere kant, veel van zijn collega's blijven worstelen met de meeste voedingsmiddelen , met de voor de hand liggende uitzonderingen van chips , snoep en verwerkt maaltijden die zij verbruiken met delight.Mothers vaak de vraag waarom onze Benny heel gelukkig zal knabbelen op een wortel als hun eigen kinderen er de voorkeur aan dit te gebruiken als de neus van een sneeuwman . Echter, het is geen mysterie . Invoering allerlei delicatessen kinderen vroeg op , en zij zullen deze voedingsmiddelen zien als een normaal onderdeel van hun dieet . Introduceer spruiten , kool en vis later in het leven , en hun smaakpapillen zal gewoon verwerpen deze nieuwe sensations.Latest onderzoek heeft dit nu bewezen. Een nieuwe studie heeft aangetoond dat de kindertijd voedsel herinneringen invloed sterk op onze volwassen smaak . Geur expert professor Tim Jacob zegt dat smaak, een mengsel van smaak en geur , was inherent conservatief bij veel mensen . " We besteden onze vormende jaren gevoed met dingen die lief zijn en zijn nogal flauw , " zei hij . "Zodra we hebben vastgesteld wat voedsel dat we nodig hebben om te overleven , waarom veranderen? We vaak willen niet het risico te nemen . " Hij voegde eraan toe :" Door de manier waarop onze smaak te ontwikkelen , dingen als olijven zijn een verworven smaak , maar het geheugen en emotie blijven nauw verbonden met smaak voorkeuren in ons leven . " Een bezoek aan een typisch mediterrane restaurant zal alle generaties van de familie genieten van een breed scala van interessante gerechten aan tafel te laten zien . Neem een kijkje rond op een Britse diner en je zult waarschijnlijk merken de kinderen adherently vasthouden aan hamburgers , pizza en ijs cream.The UK wordt geconfronteerd met een obesitas-epidemie . Preventie , zoals ze zeggen , is de beste vorm van genezing en dus misschien moeten we allemaal beginnen onze kleintjes als we bedoelen dat ze op gaan . . Eet goed op twee , en er is alle kans dat ze goed eten bij twaalf , twee en twintig en misschien zelfs honderdentwee
Door : THEO HOUT UK personal trainer