De voordelen van visolie voor Acne

Visolie is een voedingssupplement dat is bewezen om de algehele gezondheid te verbeteren en het beheer van aandoeningen zoals diabetes , artritis en osteoporose . Wat maakt visolie zo verbazingwekkend is dat het omega - 3 bevat . Omega- 3 is een essentieel vetzuur dat in bepaalde soorten vis zoals zalm en makreel . Omega-3 zijn ook te vinden in plantaardige stoffen zoals walnoten en lijnzaad . Onlangs heeft visolie bekend om zijn huid- voedende effecten geworden . Visolie kan gebruikt huidgevoeligheid verminderen , vermindering van acne uitbraken en bevorderen de genezing van de huid . Verminderde InflammationAcne optreedt wanneer de huid poriën verstopt raken door de olie en bacteriën begint te groeien . Er zijn twee soorten van acne ; inflammatoire waaronder whiteheads en mee-eters en niet- inflammatoire die papule , puisten , knobbeltjes en cysten omvat . Uit onderzoek van de Universiteit van Maryland Medical Center blijkt dat omega - 3 vetzuren in visolie kan helpen verminderen ontstekingen en het verbeteren van de algehele uitstraling van skin.Reduced OutbreaksFish olie kan ook het optreden van acne uitbraken te verminderen . Dit komt omdat visolie een stemming versterker . Omdat stress kan leiden tot acne uitbraken nemen van visolie kunnen verbeteren stemming , waardoor de kans op uitbraken gerelateerd aan stress verminderen . HealingEssential vetzuren in visolie helpen bevorderen herstel van de huid door het voeden en beschermen de huid. In feite , de UMMC meldt dat visolie is bewezen huidgevoeligheid verminderen blijkt uit een onderzoek volgende personen met zongevoeligheid bekend als foto dermatitis . Bovendien , de gamma - linolzuur in visolie helpt de huid te stimuleren en wordt vaak gebruikt om te genezen huidletsels vaak voor bij eczeem sufferers.It is vrij eenvoudig om uw dagelijkse inname van visolie te krijgen. Er zijn tal van supplementen op de markt . Of voldoende hoeveelheden omega - 3 kan worden verkregen door het eten van slechts twee porties vette vis per week
Door : . Gennie Wilson